高血糖患者在血糖控制稳定时期,是可以少量或适量吃石榴的。 石榴作为一种水果,富含果糖和单糖,因此它会升血糖,但是属于低GI,也就是低升糖指数的水果。 石榴的维生素C含量是苹果、梨的1-2倍,还含有丰富的氨基酸和微量元素,有助...
可以吃。 醋泡花生虽然没有明显的降血糖的作用,但是它也不会导致体内的血糖水平升高,而且其中还含有丰富的维生素、氨基酸、核黄素、蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、锌等多种营养成分,具有提高记忆力、延缓衰老、软化血管、减少脂肪堆积等多种功...
可以适量吃。 血糖高的人常常会有口渴的情况,李子可以生津,吃些李子有一定的好处,但正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。...
减少主食摄入量 花甲中含有的丰富的蛋白质和一些脂肪酸都是可以供能的成分,因此食用花甲之后可以减少高血糖人群碳水化合物的摄入量,减少摄入的血糖量。 补充营养 花甲中营养十分丰富,因此高血糖人群食用花甲时候可以补充蛋白质、...
高血糖能吃花甲。 高血糖的人群的饮食需要注意少油少糖,高蛋白、高纤维素,而花甲是一种高蛋白质、低碳水化合物、低脂肪,并且花甲脂肪中含有的大都是不饱和脂肪酸,有降血脂的作用,因此高血糖能吃花甲。...
宜 1、豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯; 2、五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血...
柚子 柚子有天然水果罐头之称,具有极高的营养价值,而且可以用柚皮食疗,帮助健脾润喉、降脂降糖、清火通便。 一般常见的方法有将青黄的表皮削去之后煮柚子皮10分钟之后再浸泡一晚上,第二天挤干水分后再浸泡重复数次以去除柚子皮的涩味...
高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。而糖尿病是人体胰腺分泌胰岛素相对或绝对不足所导致的代谢紊乱一般症状为:1)口腔:口干、口渴、饮水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛等多种并发症,...