夏季养生

夏天吃哪些蔬菜最减肥 夏季吃什么菜减肥

夏天吃哪些蔬菜最减肥 夏季吃什么菜减肥

豆豆鱼 发布 2015-05-13
夏季流行丝袜、裙子,高腰裙,是骨感美人的天下,所以夏季控制体重也就很有必要,那么夏季吃什么菜减肥呢?一起来了解下减肥减肥食谱吧。红豆汤做法:红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用...
夏季多吃7道菜提高记忆力

夏季多吃7道菜提高记忆力

闲鱼野鹤 发布 2015-05-07
夏季天气炎热,容易导致人们失眠,失眠会引起神经衰弱,记忆力下降等症状,那么闲鱼野鹤今天就来为大家推荐几道帮助提高记忆力,补脑的夏季美食。地黄乌鸡原料:雌乌骨鸡1只(重约1000克)...
踢爆亚健康,中医九种体质夏季养生完全解析

踢爆亚健康,中医九种体质夏季养生完全解析

逆风的少年 发布 2015-05-07
中医认为,所谓体质,是指人体生命过程中,在先天遗传和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,通常中医按照人体健康特征分为9种体质,那么中...
夏季养生小贴士

夏季养生小贴士

萨瓦迪卡 发布 2015-05-07
中国古代养生讲究随四时而变,季节养生对现代保健也有着指导意义。夏季已经到来,哪些是人们应该知道的夏季养生小知识呢?夏季失水多,应多喝水喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开...
夏季养生保健小常识

夏季养生保健小常识

〤空白洞 发布 2015-05-07
夏季始于立夏,结束于立秋,包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。进入夏季,我国普遍气温都在22℃以上,降水量进一步增大,时常会出现暴雨和大暴雨。总体来说,夏季给人的感觉...
夏季心情烦躁怎么办

夏季心情烦躁怎么办

柳娆烟 发布 2015-05-07
夏季即将到来,随着灼热的温度到来的还有人与人之间相处的“火气”。据新闻媒体报到,夏季道路上司机之间发生摩擦的概率要远远高于其他季节,这在某种程度上反映了夏季的确更容易让人心情烦躁。...
夏季吃什么菜比较好 夏季吃什么菜好

夏季吃什么菜比较好 夏季吃什么菜好

逆风的少年 发布 2015-05-07
进入夏季后,暑气日渐旺盛,酷暑难消,昼长夜短,且炎热多雨,人的食欲普遍减退,加之睡眠和休息较少,体质下降,各种疾病容易趁虚而入。所以夏季饮食调养非常重要,那么夏季吃什么菜好呢?黄瓜...
夏天吃生姜的九大好处

夏天吃生姜的九大好处

逆风的少年 发布 2015-05-04
常言道“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。生姜中富含人体必需氨基酸、钙质、硫胺素、尼克酸、挥发油、辛酸素等,那么夏天吃生姜有什么好处呢?生姜驱逐“空调病”炎炎夏季人们都贪凉,长时间...
夏天睡觉注意事项

夏天睡觉注意事项

等待阿狸滴桃子 发布 2015-05-04
酷暑盛夏,天气闷热,晚上睡觉经常是汗流浃背。为了舒服凉快,很多人是想尽了办法,但是有些让你很凉快的办法却会危害你的健康,所以夏天睡觉的时候一定要注意下面这几点,以免一时贪凉而感冒。...
西瓜吃了有什么好处

西瓜吃了有什么好处

放慢❤跳 发布 2015-04-30
夏季天气炎热,人们对水果的需求量也大增,西瓜清爽解渴、甘甜多汁,无疑就成了夏季水果“首选之王”。那么西瓜吃了有什么好处呢?西瓜可以生津止渴解暑西瓜是盛夏佳果,夏季天气炎热,人容易胸...

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  • 2020夏天比往年更热一些吗

    有这个的可能性。 随着全球气候的变暖,夏天开始变得越来越热,相比2019年来说,2020年夏天有可能会更炎热一些,不过2020年南方某些地区降水多,降水也会影响到温度,可能局部地区也会有多雨低温的情况,具体情况以实际情况为准。...

  • 2020年哪个月最热

    2020年7月、8月天气比较炎热。 2020年7月、8月正值小暑和大暑节气,小暑节气和大暑节气是二十四节气中的第十一和第十二个节气,“暑”代表炎热的意思,小暑,意为小热,大暑,意为大热,同时也揭示着,从此时段开始天气开始炎热,但还...

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  • 夏天养心吃什么食物好

    1.莲子心:莲子心性寒,味苦,入心经,有清热除烦、去心火的功效,适合夏季心烦气躁、失眠焦虑者食用。 2.苦瓜:苦瓜同样具有很好的清热解暑/去心火的功效,而且苦瓜是夏季的应季蔬菜,价格也适合,夏天可以经常吃。 3.莲藕:煮熟的...