黄豆粥 材料:黄豆50克,粳米100克。 做法:将黄豆用清水浸泡一晚上,与粳米一并放入锅中,加清水,大火煮沸后,改用小火熬煮成粥即可。 功效:黄豆营养价值高,不仅富含蛋白质及铁元素,而且易被人体所吸收,对缺铁性贫血有一...
黄豆粥 材料:黄豆50克,粳米100克。 做法:将黄豆用清水浸泡一晚上,与粳米一并放入锅中,加清水,大火煮沸后,改用小火熬煮成粥即可。 功效:黄豆营养价值高,不仅富含蛋白质及铁元素,而且易被人体所吸收,对缺铁性贫血有一...
怀孕以后的话是很容易,那个贫血的,这个的话也可以吃点阿胶的,把这个补血挺好的...
多吃点红色食品吧,吃点鸡心都是可以补血的...
多吃些猪肝之类补血的食物,我当时也贫血,医生开要吃了。但忘记名字了...
1.红枣黑木耳汤 材料:黑木耳15克,红枣50克。 做法:将木耳和红枣泡发后,放在碗内,加入适量冰糖和清水;放入蒸锅,蒸1小时左右即可。 功效:补气养血,适用于贫血、面色苍白、头晕耳鸣、心悸气短、腰酸腿软、疲乏无力的孕...
孕妇贫血对胎儿的影响有哪些?贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大,如严重的贫血会导致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。考虑到后果严重,孕妇一定要提防贫血的发生,如在出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、烦躁不安、注意力不...
一看就不是个好婆婆,就惦记肚子里的孩子,知道儿媳妇平时贫血不知道对别人好点?多给别人做点好的补补? 现在告诉你怎么吃孕妇补血,回去快给你儿媳妇补补,对她好就是对你孙子孙女好!什么年代了一点觉悟都没有! 如果孕妇贫血了,应该多...