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孕妇食谱

怀孕喝什么汤好 这八种汤让你喝不腻

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起名字真鸡滩k 发布 2018-05-22
很多孕妈妈有个愿望,就是生个:健康,聪明的宝宝。在饮食中,科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。红萝卜玉米排骨汤营养功效:玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃...
孕妇补钙吃什么食物好 这4种食物你知道吗

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看见别哭客户P6 发布 2018-05-07
孕妈妈们极易缺钙,如果不及时补充,不仅对自身不利,也会影响宝宝的成长。而天然食物是最好的钙源,妈妈们不妨巧妙利用它们,用美味的餐点来补钙,让您健康又美丽!牛奶炖蛋食材:鸡蛋2个,纯...
冬天来了孕妇怎么补热量 吃这3道菜就行了

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沸羊羊2008 发布 2017-12-25
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孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝 孕妇冬天吃的过凉有什么影响

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qq1280087346 发布 2017-12-07
冬天天气寒冷,平常人吃水果又是都会觉得太凉,而不想吃,那么孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝呢?孕妇冬天吃的过凉有什么影响?孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝一般而言,孕妇冬天吃水果不会冻到宝...
孕妇可以吃甘蔗吗 孕妇吃甘蔗需要注意什么

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兔兔3 发布 2017-12-05
甘蔗虽是很好的水果,营养也和丰富,还可以起到清洁口腔的作用,但是孕妇能吃甘蔗吗?那些情况的孕妇不能吃甘蔗呢?爱吃甘蔗的妈妈快来看看吧!怀孕可以吃甘蔗吗怀孕期间可以吃甘蔗,但不宜多吃...
孕妇可以吃年糕吗

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公子小白 发布 2016-11-11
女人怀孕对女人来说是人生阶段比较重要的一个过程,在怀孕期间孕妇的饮食要求多样性、营养性、荤素搭配,保证孕妇和胎宝宝的生长需求。年糕是中国传统的风味美食,含有丰富的蛋白质、碳水化合物...
孕妇可以吃南瓜饼吗

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公子小白 发布 2016-11-10
南瓜的味道甘甜美味,营养也十分丰富,是日常生活中常见的一种食材,家里除了炒南瓜、煮南瓜,还会经常制作南瓜饼这道甜点,但家中还有一位孕妇,孕妇的饮食要特别注意,那么南瓜饼孕妇可以吃吗...
孕妇食谱分阶段营养调理

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僸嗳厷紸 发布 2016-08-20
在这个怀孕期间准妈妈要注意饮食调养,对于怀孕的不同阶段,孕妇的饮食重点也会有所不同,下面就详细介绍下孕期不同阶段的饮食。第1个月食谱妊娠早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,...
夏天孕妇喝什么汤好

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花绘 发布 2016-05-25
夏天闷热,孕妇的食欲不佳、水分丢失过多,进补原则是清淡、易消化,多喝些汤汤水水,不但解暑,还能补充营养,那具体夏天孕妇喝什么汤好?丝瓜蛋花汤原料:丝瓜250克,鸡蛋二只,葱花少许做...
怀孕期间药补好还是食补好

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段涛大夫 发布 2015-10-23
怀孕之前,爱吃什么吃什么,好像也没有什么人来特别关心你和管你。一旦怀孕了,会突然冒出来很多关心你饮食的人,特别是婆婆妈妈们。在吃什么补什么方面,准妈妈和婆婆妈妈们之间经常会有争议,...
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    适合孕早期喝的汤 孕早期(孕1-3月),由于妊娠呕吐或胃口不好,很容易引起食欲不振,从而造成营养不足,影响受精卵的正常发育。所以此期的汤类,主要以开胃止呕与保胎为主。 砂仁鲫鱼汤 材料:鲫鱼1条,砂仁15克,生姜适量。...

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    孕早期食谱 孕早期胚胎各器官的形成和发育需要各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、多种维生素等等。所以找孕早期孕妇的饮食应该保证合理、全面的营养供给,特别是对于优质蛋白质的供给、充足的无机盐、维生素供给和适量增加热能的...