孕妇食谱

起名字真鸡滩k 发布 2018-05-22

很多孕妈妈有个愿望，就是生个：健康，聪明的宝宝。在饮食中，科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。红萝卜玉米排骨汤营养功效：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃...

看见别哭客户P6 发布 2018-05-07

孕妈妈们极易缺钙，如果不及时补充，不仅对自身不利，也会影响宝宝的成长。而天然食物是最好的钙源，妈妈们不妨巧妙利用它们，用美味的餐点来补钙，让您健康又美丽！牛奶炖蛋食材：鸡蛋2个，纯...

沸羊羊2008 发布 2017-12-25

孕妇初期（1-3个月）不需增加热量摄取，4-9个月时一天只需增加300卡的热量就够了。孕期要增加营养，所进食物应保持高热量，含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素。豆腐鲜虾春...

qq1280087346 发布 2017-12-07

冬天天气寒冷，平常人吃水果又是都会觉得太凉，而不想吃，那么孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝呢？孕妇冬天吃的过凉有什么影响？孕妇冬天吃水果会不会冻到宝宝一般而言，孕妇冬天吃水果不会冻到宝...

兔兔3 发布 2017-12-05

甘蔗虽是很好的水果，营养也和丰富，还可以起到清洁口腔的作用，但是孕妇能吃甘蔗吗？那些情况的孕妇不能吃甘蔗呢？爱吃甘蔗的妈妈快来看看吧！怀孕可以吃甘蔗吗怀孕期间可以吃甘蔗，但不宜多吃...

公子小白发布 2016-11-11

女人怀孕对女人来说是人生阶段比较重要的一个过程，在怀孕期间孕妇的饮食要求多样性、营养性、荤素搭配，保证孕妇和胎宝宝的生长需求。年糕是中国传统的风味美食，含有丰富的蛋白质、碳水化合物...

公子小白发布 2016-11-10

南瓜的味道甘甜美味，营养也十分丰富，是日常生活中常见的一种食材，家里除了炒南瓜、煮南瓜，还会经常制作南瓜饼这道甜点，但家中还有一位孕妇，孕妇的饮食要特别注意，那么南瓜饼孕妇可以吃吗...

僸嗳厷紸发布 2016-08-20

在这个怀孕期间准妈妈要注意饮食调养，对于怀孕的不同阶段，孕妇的饮食重点也会有所不同，下面就详细介绍下孕期不同阶段的饮食。第1个月食谱妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，...

花绘发布 2016-05-25

夏天闷热，孕妇的食欲不佳、水分丢失过多，进补原则是清淡、易消化，多喝些汤汤水水，不但解暑，还能补充营养，那具体夏天孕妇喝什么汤好？丝瓜蛋花汤原料：丝瓜250克，鸡蛋二只，葱花少许做...

段涛大夫发布 2015-10-23

怀孕之前，爱吃什么吃什么，好像也没有什么人来特别关心你和管你。一旦怀孕了，会突然冒出来很多关心你饮食的人，特别是婆婆妈妈们。在吃什么补什么方面，准妈妈和婆婆妈妈们之间经常会有争议，...