西瓜子

吃西瓜子有什么好处 中老年人要多吃点

吃西瓜子有什么好处 中老年人要多吃点

别跟潴计较 发布 2017-11-29
西瓜籽的热量非常低,含有丰富的镁、铁、叶酸以及“好”脂肪。根据美国心脏协会,这些脂肪在防心脏病、中风和降低“坏”胆固醇的水平是有用的。铁大家都知道,能补血,镁则是心脏和骨骼健康必不...
西瓜子的营养价值

西瓜子的营养价值

肆虐 Ragingヽ 发布 2017-11-28
西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子,可供食用或药用主要营养成分蛋白质,脂肪,维生素B,维生素D主要食用功效降压,缓解急性膀胱炎之症状降压。西瓜子的营成分西瓜子主要含油脂、不饱和脂肪酸、蛋...
西瓜籽的作用和功效 吃完西瓜别扔籽

西瓜籽的作用和功效 吃完西瓜别扔籽

niejia 发布 2017-10-18
说起吃完西瓜别扔的部位,你的第一反应是不是西瓜皮?今天我们要讲的可不是西瓜皮,而是西瓜的种子——西瓜籽,这可是能治病救人的大宝贝,可惜的是,几乎没几个人知道。西瓜籽的作用和功效1护...
西瓜子汤

西瓜子汤

风子 发布 2017-01-07
西瓜籽性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗,可以将西瓜子煮汤。食材主要食材:西瓜子100克。其他食材:水适量。做法步骤1.西瓜子洗...
盐炒西瓜子

盐炒西瓜子

风子 发布 2017-01-07
西瓜子是属于温性的食物,所以大家只要不是过量的食用是很少会出现肝热上火的情况的,并且西瓜子对于大家肺部的养生是十分有利的。食材主要食材:西瓜子1公斤。其他食材:精盐50克。做法步骤...
酱油西瓜子

酱油西瓜子

风子 发布 2017-01-07
西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时食用一些西瓜子之类的种仁有一定作用。食材主要食材:西瓜子1公斤。其他食材:石灰水适量、酱油、食盐、茴香、桂皮适量。做法步骤1.将...
油香西瓜子

油香西瓜子

风子 发布 2017-01-07
大多数朋友,吃完西瓜后的西瓜子都是直接吐掉的,但是经过处理之后的西瓜子的养生功效是非常多的,尤其是在帮助大家脾胃养生的方面更是功不可没的。食材主要食材:西瓜子1公斤。其他食材:熟油...
糖盐西瓜子

糖盐西瓜子

风子 发布 2017-01-07
西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一,是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成糖盐西瓜子。食材主要食材:西瓜子1公斤。其他食材:食盐70克,糖精0.3克。做法步骤1.西瓜子用水清洗干净...
西瓜子能吃吗

西瓜子能吃吗

玖夏 发布 2016-06-17
夏天是吃西瓜的时节,我们吃西瓜的时候一定都会注意到黑色或白色的西瓜子,很多人都会把西瓜子挑出来扔掉,也有人把西瓜子和西瓜肉引起吃了,那么这西瓜子能吃吗?西瓜子能吃吗西瓜子能吃。吃西...
吃西瓜子的好处与坏处

吃西瓜子的好处与坏处

莫羽翼 发布 2016-06-17
西瓜子是生活中常见的一种休闲零食,闲暇时总喜欢嗑几颗,香味独特,营养丰富,但这种瓜子也不能随意吃,嗑西瓜子有好处也有坏处,下面看看吃西瓜子的好处坏处有哪些。吃西瓜子的好处保护心血管...

相关问答

  • 西瓜子怎么磕妙招

    1、将一颗西瓜籽竖放在两颗牙的中间位置。 2、然后用大拇指和食指夹住瓜子,做到不禁不松,可随意转动。 3、接着用牙齿直接咬下去,西瓜外壳裂开,果壳一分为二,果仁轻松取出。 备注 一般颗粒较大、质地干脆的西瓜籽容易...

  • 生的西瓜籽能吃吗

    生的黑色西瓜籽最好吐掉;白色籽能吃。 平时吃西瓜,一般有籽西瓜多是黑色西瓜籽,而无籽西瓜则是白色西瓜籽,其中黑色西瓜籽外壳坚硬,若不慎吃多不宜消化,容易产生腹胀、便秘等身体不适,而白色西瓜籽是未成型的西瓜籽,几乎就是一层薄薄的皮,...

  • 发霉的西瓜子洗了可以吃吗

    不能吃。 很多人觉得西瓜籽表面发霉了,洗干净外表发霉的部分,里面的仁肯定是还能吃的,但这种想法实际上错误的,因为霉菌是极易扩散传染的,一旦发霉后,基本都是大面积的霉变,其瓜子仁也是有霉菌毒素的,加上霉菌毒素水洗不能溶解清除,因此发...

  • 吃西瓜子会长胖吗

    西瓜子是维生素、蛋白质及油类含量的佼佼者,适当的吃西瓜子可以增强饱腹感,帮助控制其他食物的摄取量,但是一旦多吃就很容易长胖。所以只要大家控制西瓜子的摄取量,吃西瓜子还是不会长胖的。而无限制的吃西瓜子则会增加热量的和脂肪的摄入,使自身的体...