煮粥

煮粥好吃的窍门

煮粥好吃的窍门

逆风的少年 发布 2015-07-17
改变“无肉不香”的观念和习惯,按照自己身体的需要和生活节奏,合理安排日常饮食中素食的比例有助于长寿,而喝粥是一种保证素食比例的好方法。本文将为大家介绍煮粥好吃的窍门。煮粥前泡米口感...
怎样煮粥好吃又营养

怎样煮粥好吃又营养

逆风的少年 发布 2015-07-15
对于粥膳,清代的王士雄在《随息居饮食谱》中说:“粥饮为世间第一补人之物”,由此可知,粥膳除了是美食,还是一种补品。怎么煮粥好吃又营养呢?米先泡水再熬煮更软更稠淘净米后再浸泡一段时间...
煮粥的步骤

煮粥的步骤

逆风的少年 发布 2015-07-15
煮粥的步骤看似简单,水+米加热就煮成了一碗,但要煮出一碗营养又美味的香喷喷的粥,也有不少讲究,煮粥的正确程序是怎样的呢?浸泡应先将米浸泡一段时间,让米粒膨胀开。这样可节省煮粥时间,...
熬粥要多长时间

熬粥要多长时间

逆风的少年 发布 2015-07-13
食用粥膳能滋补养生,还不会加重消化系统的负担,不易导致肥胖,是现代人最值得提倡的饮食养生法之一。那么熬粥要多长时间呢?熬粥要多长时间煮粥时一般应先用大火煮沸,再转小火熬煮约30分钟...
熬粥的方法

熬粥的方法

逆风的少年 发布 2015-06-16
夏季天气炎热,人们常常出现食欲不振的症状,此时食用水分多又容易消化的粥品最适宜不过,而巧妙的熬粥方法可以让粥品味道更好,更节约能源。熬粥的米水比例多少合适呢?熬粥的米可以泡一晚上吗...

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    正常的情况下是不会的,高压锅煮粥爆炸多是使用不当,除了检查高压锅的硬件外,同时要注意,尽量避免用高压锅煮粥、煮豆这类极易堵塞排气孔的食物,气孔是千万不能堵塞的,如果气阀堵塞,锅内压力会随着加热逐渐升高,气压排不出去,到一定程度就会发生爆...

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  • 红豆薏米莲子红枣枸杞的功效

    1、平衡性味:单独食用薏米性较凉,不适合长期食用,其中的红豆、莲子和枸杞性平,加入性温的红枣后,可以平衡性味,减少寒凉,可以变得长期食用。 2、安神:其中莲子所含的生物碱和红枣中的黄酮双葡萄糖a,可以起到养心安神的效果。 3...