1.五味子+山茱萸、熟地、山药：敛肺益肾，治肺肾两虚咳喘。 2.五味子+麻黄+细辛+干姜：敛肺止咳，治风寒咳嗽。 3.五味子+麻黄根、牡蛎：敛肺止汗。 4.五味子+麦冬、山茱萸、熟地、山药：补肾、涩精、止遗，治梦遗。 5.五味子+补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸：涩肠止泻。 6.五味子+人参、麦冬：益气、生津、止咳，治热气伤阴、汗多口渴。 7.五味子+麦冬、丹参、生地、酸枣仁：补益心肾、宁心安神，治阴血亏损、心神失养或心肾不交而引起的虚烦心悸、失眠多梦。

不建议嚼碎了吃。 一般都是煎水或者泡水，只喝煎、泡出来的汤水，弃渣。原因如下： 1.五味子的籽味道辛辣、带苦味，嚼烂吃口感不佳，影响食欲。 2.五味子的籽嚼着吃并没有比煎水喝效果更好，它的籽吞下去也没有特别的功效。

100粒左右。 五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实，由于晒干了，重量比较轻，再加上五味子大小重量也存在差别，10克五味子大约有100粒左右，重量轻的的可能150粒左右。

不建议长期泡水喝。 五味子是一种中药材，虽然没有明显的毒副作用，也需要在对应的症状时才能在医嘱下长期服用，中病即止。 如用于保健强身，不建议长期服用。因为五味子味酸、能收敛固涩，长期服用可能会引起胃酸过多，还可能会导致便秘、汗液减少等不利健康的情况。

1.肺虚喘咳、肺虚寒者：五味子入肺经，能敛肺、益气、止咳，可与蜂蜜同用。 2.热伤元气、气短懒言、口干作渴者：五味子味酸，能生津、益气，可与人参、麦冬、西洋参等同用。 3.自汗盗汗者：五味子性温味酸，能收敛止汗，可与能滋阴补气的药物同用。 4.梦遗滑精者：五味子入肾经，能收敛固涩、补肾宁心，可与黄芪、杏仁同用。 5.久泻久痢者：五味子收敛固涩，可与具有散寒燥湿功效的吴茱萸同用。用于脾肾虚寒有腹泻、久泻不止者。

可以直接吃，但不宜长期、大量食用。 鲜五味子无毒，也是可以直接食用的。但是鲜五味子味道酸涩，口感不佳，吃多了还可能会刺激胃酸大量分泌，引起胃部不适，因此建议不要长期、大量食用鲜五味子。更建议将五味子晒干或者炮制之后入药，且五味子经过炮制之后，其药效更佳。

不正确服用五味子可能会有下面的坏处出现： 1.五味子味酸，服用之后能够增加胃酸，如果服用量过大，口服生药12-18g以上者可出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃烧灼感、打呃、肠鸣等反应。 2.五味子性温，能收敛止汗，当人体患病表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起等情况下均不宜使用五味子，否则其酸收作用容易闭门留寇，不利于鼓邪外出使身体恢复健康。

1.吃五味子不宜过多，五味子本身就具有一定的毒性，过多食用容易出现打嗝、胃痛、反酸等情况，一般建议五味子食用不宜超过13g。 2.五味子不宜长期食用，因为五味子性温，味酸，长期食用容易对胃部产生刺激，影响身体健康，一般建议一周食用2-3次，如果是疾病需要，一般建议在医生的指导下用药。 3.如果是肝气旺盛以及肺部有热的患者，一般是不建议食用五味子的，五味子性温，容易使体内的阳气增加，对病情有所加重。

五味子酸味浓烈，直接吃的话是比较难以接受的，一般建议将五味子和其他材料一起搭配食用，比如：五味子蜂蜜、五味子酒、五味子粥、五味子排骨汤等，具体的做法如下： 五味子蜂蜜 蜂蜜中含有大量的糖分，和五味子一起食用，能够在一定程度上缓解五味子的酸味，还具有润肠通便、美容养颜的功效，具体的制作方法如下： 1.准备3-5g五味子、2-3勺蜂蜜。 2.将五味子用文火炒至微焦后，取出，待冷却后放入杯中。 3.倒入适量的温开水，加入蜂蜜，用勺子搅拌均匀，泡制5分钟左右就可以喝了。 五味子酒 五味子和酒一起泡制，具有益气、清肺、养肝脾的作用，具体的制作方法如下： 1.准备50g五味子，500ml白酒。 2.将五味子清洗干净并晒干，用搅拌机打成粉末，放置在干净的罐子中。 3.倒入白酒，盖上盖子，轻轻摇晃1-2分钟。 4.放置在干燥通风处保存，15-30天后就可以饮用了。 五味子粥 将五味子加入大米一起熬制成粥，可以起到一定的养胃、护肝的作用，具体的制作方法如下： 1.准备五味子10g、大米100g。 2.将五味子清

夏天五味子和黄芪都能泡水喝。黄芪和五味子都有敛肺止咳、涩精止泻、生津敛汗的作用，夏天很多人都是经常待在空调房里，五味子和黄芪是很好的养生中药。