小米粒
发布 2017-11-05
乳腺增生按摩有用吗？
宫紫云
发布 2017-11-05
按摩对腰肌劳损有用吗？
尛雯
发布 2017-11-05
按摩对鼻炎有帮助吗？
平时因为要应酬，经常要陪客户喝酒、抽烟，加上平时又没啥锻炼，
这种方法只对向心性肥胖有用，也就是说如果您全身并不肥胖，只是肚子大的话才有效。揉肚子的方法很简单，每天早晚两次，躺在床上用双手叠加按顺时针和逆时针的方式揉，要用力（以自己不感到难受为度，当然也不能太用力，最初可以轻点，以后根据自己的情况可适当加力。）每次揉400~600下（正反各一半）就行了。
按摩耳朵有什么好处
按摩耳廓首先会刺激耳廓皮肤肌肉，使皮肤内丰富的毛细血管扩张，促进循环，改善耳廓的营养；并且按摩还可以刺激耳廓的感觉神经末梢，产生神经系统的反射作用，从而改善和提高耳朵的正常生理功能，对于缓解和治疗耳部疾病，改善听力效果明显。
虚寒腹痛按摩法是怎样的？
虚寒腹痛按摩法：重用按压背俞镇痛法，推抹上腹 和中法，按压腧穴止痛法，配用掌揉胳 周消食法。施术推抹上腹和中法时，可 根据疼痛部位变换操作位置，改开三门、 运三脘为手掌抹胳周。功效：甘温益气，助阳散寒。
花萌兎
发布 2017-07-26
减肥的时候有人跟我说，按摩小腿有助于减肥，很有效，想知道是不
足三里是腿部足阳明经的主要穴位之一，位于小腿外侧，膝盖以下3根手指的位置。足三里有升发胃气、造化脾湿的作用，能够去除体内的湿气，促进血液循环，排出体内的毒素，从而调理脾胃，帮助减肥。
