高血压头两边痛多是足少阳胆经出了问题，治疗时应叩拍胆经，叩拍胆经的时间最好在23时到凌晨1时，早睡的人可以提前一些，胆经在人体的侧面，拍的时候从臀部开始一直往下就可以了，每天叩拍300次。 头中空痛，多是足厥阴肝经出现了问题，患者可以按摩肝经，肝经在凌晨1-3时的时候气血流注旺盛，但人又不可能在这个时间起床，那么可以在19时-21时的时候按摩手厥阴心包经，因为心包经和肝经属于同名经，所以在19-21时按摩心包经也能起到刺激肝经的作用。 高血压后脑勺痛多是足太阳膀胱经的问题，膀胱经循行路线大部分在腰背部，这类头痛患者发作的时候可以请人按摩后背，或找一个类似擀面杖的东西放在背部，上下滚动以刺激相关腧穴，疏通经气，还有头部，循经进行按揉或用手像梳头似的进行刺激，对头昏脑胀也有很好的缓解作用。 高血压患者前额痛多是足阳明胃经除了问题，治疗时要从胃经入手，按摩下肢的足三里穴，丰隆穴可以缓解疼痛。

糖尿病患者通过自我按摩可以达到调整阴阳，调和气血，疏通经络，益肾补虚，清泄三焦燥热，滋阴健脾等功效，自我按摩以按摩胸腹部，腰背部，上下肢等部位的经络穴位为主，一般采用先顺时针，后逆时针按摩的方法进行，左右手可交互按摩或同时按摩，按摩30-40次。 清晨起床后及临睡前，取卧位或坐位，双手叠掌，将掌心置于下腹部，以脐部为中心，手掌绕脐顺时针按摩40圈，再逆时针按摩40圈，按摩的范围由小到大，由内向外可上至肋弓，下至耻骨联合，按摩的力量，由轻到重，以患者能耐受，自我感觉舒适为宜。 按摩部位以大肠经，心经为主，手法以直线做上下或来回擦法为主，可在手三里(肘横纹中点下2寸处)，外关(腕背侧横纹上2寸，桡骨与尺骨之间)，内关(腕掌横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)，合谷(手背第1,2掌骨之间，约平第2掌骨中点处)等穴位上各按压，揉动3分钟。

迎香穴：迎香穴属手阳明大肠经，是手阳明大肠经与足阳明胃经的交汇处，肺开窍于鼻，大肠为肺之腑，本穴属大肠而位近鼻窍，有宣肺通窍，散风热的作用，主治鼻塞，嗅觉衰退，鼻息肉，口眼㖞斜等症。 定位：位于鼻翼外缘中点旁，在鼻唇沟的中间。 按摩手法：中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈，每天3次。 鼻通穴：刺激鼻通穴可促进鼻子的血行，增强鼻粘膜的功能，使鼻子畅通。有效缓解鼻塞症状。 定位：位于中央鼻骨两侧下方凹陷处。 按摩手法：互搓双手的指尖20-30次，使手指温热后，双手食指指腹抵在鼻通穴，稍微用力往上方揉压1-2分钟。

按摩醒酒穴解酒的有效方法如下： 1、找到醒酒穴也就是内关穴； 2、将自己的拇指竖起来，其指尖用力垂直向下； 3、然后同时把手放在手腕外侧相同位置，即外关穴； 4、之后外侧的食指跟内侧的拇指同时相对用力点揉。

按摩内关穴，也就是醒酒穴。 内关穴有疏导水湿，宁心安神，理气和胃，和胃和逆，理气镇痛作用，可以缓解喝醉酒后反胃、恶心、呕吐的症状，起到快速解酒的效果。

风寒型头疼推拿 主要症状：通常感染风寒而头疼，孩子会有感冒的特征，即发烧流涕，畏寒喜热等。 推拿手法： 主穴：揉小天心3分钟，揉一窝蜂3分钟;推补肾经5分钟，推清板门穴5分钟，推清天河水1分钟。 推拿功效：揉小天心和一窝蜂可发散风热，疏风解邪;推补肾经，推清板门穴，推清天河水有退烧清热的功效。 配穴：掐鱼腰穴3-5次，掐天门穴3-5次。 推拿功效：掐鱼腰可以缓解孩子的头疼症状，有清脑醒神的功效。掐天门与掐鱼腰穴结合，可使疗效更佳。 内热型头疼推拿 主要症状：除去会有头疼的症状，双眼也有疼痛不适感，鼻腔干燥，如果空气干燥，气温升高还会加剧疼痛，这种头疼，不时发作，给孩子身体带来很大的负担。 推拿手法： 主穴：推清板门穴5分钟，推清肺经5分钟;逆运内八卦2分钟，推下六腑3-5分钟，推四横纹穴4分钟。 推拿功效：推清板门穴，推清肺经可缓解内热，清胃火，是治本之法;逆运内八卦，推下六腑，推四横纹可平和胃气，清热泻火，通便秘。 配穴：掐丝竹空3-5次，掐鱼腰穴3-5次，掐天门穴3-5次;推补肾经5分钟，揉二人上马3分钟。

给你推荐一个很好的穴位，效果真的不错。 鸠尾穴 位置：位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。 做法：端坐，进行缓慢的深呼吸，用拇指的指腹稍用力的按下去，吸气时拇指稍微抬起，反复的进行按压，直至晕车呕吐症状缓解为止。 功效：鸠尾穴具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效，对于晕车、呕吐、反胃、胸痛等症状有比较好的疗效。可以在乘车半小时前后开始按压，能有更好的效果。

一、按摩天突穴 位置：在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。 按法：用指腹按揉2-3分钟，每天按摩2次。 功效：能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，咽喉肿痛等。 二、按摩肺俞穴 位置：在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。 按法：用大拇指指端按揉50下。 功效：调补肺气，补虚清热，主治咳嗽、气喘。 三、按摩膻中穴 位置：在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。 按法：用指腹按揉2-3分钟，每天按摩2次。 功效：能理气止痛、生津增液，主治咳喘，支气管哮喘，支气管炎。

孕妇有以下症状绝对不可以按摩：1.子宫出血；2.早产；3.压凹性水肿；4.血压不稳；5.胎盘前置；6.胎盘剥落；7.宫外孕；8.强烈腹痛；9.偏头痛（一跳一跳那种）；10.已有8-10小时感觉不到胎儿活动（平时感觉得到）。 如果以上情况都不存在，孕妇身心状态十分健康，腰部肌肉酸痛，想要缓解，家人可以适当帮忙缓解一下的。但要注意以下要点：1.不可使用热石按摩等热的方式（因为会更快的加速血液循环）；2.不可在腿部使用过度深层的按摩（专业训练过的产前按摩除外）；3.不可在孕妇饥饿的状态下按摩；4.不可让孕妇平躺（孕后期需要用专业的垫子让身体保持一定的角度）；5.不可过度拉伸关节。

亲测有效，你可以试试！！ 开天门100次 位置：两眉中间至前发际呈一直线。 手法：推法，以拇指指肚，在穴位做直线推动。两拇指自下而上交替直推，推50-100次。 推坎宫100次 位置：自眉头沿眉心向眉梢呈一直线。 手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。两拇指自眉心向眉梢做分推，推50-100次。 运太阳100次 位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。 手法：运法。以拇指或中指指端在一定穴位，由此往彼做弧形或环形运转推动。用中指指端运，称运太阳。运50-100次。推拿要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层肌肉组织，频率一般每分钟80-120次，运时向耳廓方向稍用力。 揉耳后高骨50次 位置：耳后入发际高骨下凹陷中。手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。揉30-50次。推拿要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200-300次。 清天河水300次