一般来说艾灸的时间并没有明确规定，每个人的体质及耐受情况不一样，艾灸的时间自然也不一样，一般正常情况下艾灸20-30分钟是最好的，这样就可以起到效果，又不会导致人体亏损。 时间太长可能会导致人体出现头晕、胸闷、上火、头晕胸闷的情况，其次还可能会损伤人体皮肤。

不好。 艾灸作为生活中常见的一种灸疗法，具有很好的温通经络、活血化瘀、散寒除湿、平衡脏腑等作用，一天当中凌晨零点到中午12点属阳；中午12点到夜间的12点属阴。 艾灸的最佳时间是阳气最旺的时候进行，如晚上9点到11点进行艾灸，很容易出现失眠等不良的反应，这样反而不利于自身健康，所以晚上9点到11点艾灸是不好的。

最好不要。 做完艾灸之后是不建议吹风扇的，一般艾灸之后要注意保暖，做完艾灸之后，避免寒气侵入体内，导致人体受寒，就算是自然风也不可以吹。 一般建议建议最好是穿长袖，避免皮肤漏到外面，而且24小时之内都不要洗澡，这样艾灸的效果才会最佳。

不建议。 艾灸的时候是不建议吹风扇的，主要是因为艾灸过程中，人体会出大量的汗液，毛孔处于一种张开的状态，这时候吹风扇，很容易导致寒气入侵体内，导致人体出现体虚、感冒等不适症状发生，所以说三伏天艾灸之后是不建议吹风扇的。

艾灸后，如果感觉身体明显的变得轻松了、食欲变好了，体态也轻盈了的话，很大程度说明是身体中的湿气排出体内了。 湿气重的人群常常会有身体比较沉重的感觉，而且会经常感觉自己特别疲劳，头发昏、打不起精神来，或者像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，但三伏天艾灸后通过疏通经脉、调理气血，人也会变得更有精神，活力四射。

建议不要天天灸。 艾灸是中医养生疗法，在三伏天艾灸是运用了中医冬病夏治的概念，艾灸，又称灸疗或灸法，是用中药材艾叶制成的艾条、艾柱，通过产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，三伏天的时候艾灸按照医师制定的周期进行艾灸即可，不用天天艾灸。

不会。 在艾灸之前，医师会进行一次问诊，通过“望、闻、问、切”等中医手段判断到底适不适合做艾灸，在艾灸的疗程中也会及时调整艾灸频率，身体调理好之后就会停止艾灸了，艾灸是中医养生方式，艾叶本身是温热性的，艾灸之后之后出现身体燥热，而不会加重身体中的寒气。

一般来说，排寒气了会觉得身体轻松、舒适了。 寒气重的人一般会有四肢冰凉、肌肉酸疼僵硬、关节酸痛、头重脚轻、脸色暗沉、便秘、体乏无力、口干口苦口臭、困乏嗜睡、食欲不振等现象，而艾灸后如果排出了身体中的寒气，整个人会感觉温热，也会有身体轻松、食欲消化变好、精神抖擞、排便顺畅等感受。

视具体情况而定。 每个人的身体素质不一样，病症也会有所不同，三伏天的时候进行艾灸的时候是因人而异的，不同的人群针对性不同，因此，三伏天艾灸灸哪里这个是没有定论的，以个人的实际情况为准，若是需要缓解胃部问题，可以选择艾灸中脘穴，中脘穴能够增强人体消化以及吸收食物的能力，其位置在上腹部前正中线上，脐上4寸的位置；若是想调整气血的话，可以选择艾灸关元、气海、血海、三阴交等穴位，艾灸这些穴位是能够起到不错的补气血的作用。

视具体情况而定。 三伏天的时候是自然界阳气最为充沛的时期，此时段在身体上进行艾灸可以起到温阳补身的功效，艾灸是通过使用艾条或者艾柱等物热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，三伏天艾灸是没有固定的时间限制的，需要因人而异，要根据自身的疾病以及症状来决定。