最近身体有些不适,听朋友的去中医馆艾灸了一会,而艾灸后可
一般并不建议。
艾灸之后是不建议吹风扇的,因为艾灸之后人体的毛孔处于开放的状态,而风扇是一种散热的工具,若是吹了风扇可能会引起受凉情况,对艾灸的效果造成一定的影响,其次,艾灸的目的是为了温补身体阳气、去除体内多余的湿气,而吹风扇会使身体受了风,从而达不到治疗疾病的效果,一般来说,需等待2-3个小时才能吹风扇。
中午和朋友去艾灸了,而艾灸之后有点口渴想喝绿茶缓解,而朋
一般建议2个小时以后。
艾灸之后是不宜饮用绿茶的,因为绿茶是清热去火的饮品,而艾灸之后人体的阳气比较旺盛,此时喝茶会对艾灸的效果有所影响,一般来说,艾灸2个小时以后就可以饮用绿茶了,这时人体各项身体情况基本恢复正常,饮用绿茶不会有影响,且还能在一定程度上提神醒脑、清热去火,对于上火情况有所预防。
我有一点支气管炎,所以需要进行日常的保健,我最近想去艾灸
操作不当则可能。
气管炎是由于病毒、细菌感染或物理化学刺激等非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化,主要表现有咳嗽、咳痰、或喘息等,所以其最为主要的是需要避免接触粉尘、烟雾等。
而艾灸的时候,有的会产生有大量的烟雾,若是不处理好烟雾的话,那么其被支气管炎患者吸入之后,则是会影响病情的,是有可能会加重支气管炎的。
昨天艾灸的时候腰部出了很多水是怎么回事呢?
说明体内湿气较重。
艾灸具有散寒祛湿的功效,如果艾灸完腰部发现有很多水的话则说明体内湿气较重,出水是一种排湿的现象,这属于一种正常的现象,无需过于担心。且还还可以根据出水的状态来判断身体情况。
如果水的颜色较为清晰透明的话则说明体内寒湿较多;如果出来的水颜色为淡黄色的话,说明体内有热;艾灸时如果有出现水泡甚至瘙痒的情况时则大多为外感风寒。
最近想做一下艾灸,女性艾灸腰部有什么好处吗?
温经通络
艾灸具有很好的祛风散寒功效,艾条点燃之后其热力可以渗入体内,从而起到温经通络、驱寒散湿的功效。
改善痛经
很多女性因为体寒的原因,每次来月经都会伴有痛经的症状,像这种情况的话可以多做一下艾灸,艾灸可以起到温阳的功效,从而可以调理其虚寒体质从而减轻痛经症状。
很多人喜欢夏天进行艾灸,那么请问夏天可以天天进行艾灸吗?
若是没有特殊需要,一般是不建议天天进行艾灸的。
艾灸是中医养生方式,夏天做艾灸有促进气血流通、疏通身体经络以及散寒去湿的作用,若是身体没有特殊的需要,那么一般是不建议天天进行艾灸的,否则容易对人体的健康造成伤害,其次艾灸作为一种养生法,是没有必要天天进行的,作为养生法时,一周只需要进行2-3次即可。
怪化2
发布 2020-06-20
夏天是很适合艾灸的,那么请问夏天艾灸什么部位好?
足三里穴
足三里穴位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方,人体的左右脚各有一个,夏天适当进行艾灸足三里穴,可以帮助促进人体的血液循环,强壮人体的体质,改善机体对营养成分的吸收,增强免疫能力,对于人体健康具有一定好处。
肺俞穴
肺俞穴,位于第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,属膀胱经,是主治肺脏疾患的重要腧穴,夏天适当进行艾灸此穴,快速地散热冷降,所散之热循膀胱经上行,冷降之液归降地部后循膀胱经下行,帮助调节人体的肺脏经气。
关元穴
关元穴位于下腹部、前正中线上,肚脐下3寸处,夏天艾灸关元穴使用的是温和灸,是补益全身元气的要穴,点按、艾灸此穴可补摄下焦元气,扶助机体元阴元阳,夏天女性适当进行艾灸关元穴可以保健、促孕、延缓衰老等作用。
合谷穴
合谷穴别名虎口。属手阳明大肠经,原穴,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴,夏天适当进行艾灸合谷穴,具有一定镇静止痛,通经活经,清热解表的作用。
小趴
发布 2020-06-18
艾灸是比较常见的中医养生疗法,但不知道每天艾灸可以灸几次
因人而异。
1、如果对一个穴位进行艾灸的时候,患者自己感觉到非常良好,那么可以一天之内多做几次艾灸。
2、如果在做艾灸的时候患者身体感觉不好,甚至感觉到疼痛,那么这个时候一天之内最好不要重复艾灸,并且每一次艾灸的时间要短一点。
3、平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。
4、本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。
5、在极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,妇女经期、患有某些传染病、高热、昏迷、急性病症等期间都不可艾灸。
想去做个艾灸,但不知道大概多久,一个小时可以吗?
可以,不过灸量因人而异、因症状而定,不可一概而论。
临床上使用艾条悬起温和灸的很多,一般标准规定是悬灸每次每穴10-15分钟,这个规定是比较安全的,适合保健灸,适合轻症患者,但是对难治病的治疗效果却并不明显,入药治疗疾病的话,需每穴灸治时间从10分钟至数十分钟,乃至1小时,灸治壮数从数壮至数十壮,大剂量施灸的作用会更加显著。
而且在南宋·窦材《扁鹊心书》提出:“世俗用灸,不过三五十壮,殊不知去小疾则愈,驻命根则难”,他用灸动辄一二百壮,多至三五百壮。如“中风半身不遂, 灸关元五百壮”、“中消病 当灸关元五百壮”、“腰足不仁 急灸关元五百壮”。 同时《医宗金鉴·刺灸心法要旨》也说:“凡灸诸病,必火足气到始能愈。”说明灸法必须要有足够的灸量,才能祛病健身。
杨宝
发布 2020-06-18
艾灸是非常好的保健治疗方式,但不知道什么时候艾灸好呢?
根据情况决定。
1、艾灸保健时间:上午9—11点最好
艾灸可以增强脾胃机能,使升阳得升,疏通经络,使气机畅通,促进代谢等,用艾灸养生,要讲究顺应天时,人在早晨的时候精气神开始生发,此时精气神最旺,战胜病邪的能力最强,所以在一天中艾灸的最佳时间,是在脾经当令9:00-11:00的时候,这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺,并在正午的时候达到顶点,这段时间艾灸疗效最好。
2、艾灸治病时间:因病症确定
根据中医12时辰里,对经络的运行来看:调理脾胃功能,可以在早上9—11点灸,养肾在下午5—7点灸,失眠则要在临睡前大约晚上9点施灸。还要注意太饱太饿不能灸,饭后半小时至一小时再灸为好。