柠檬菊花茶 材料：菊花、柠檬、蜂蜜、盐。 做法： 1、把干菊花冲洗一下，放到壶内，放入热开水。 2、用盐把柠檬的外皮搓洗一下，去除其表皮的果蜡，然后清洗干净并切片备用。 3、等到菊花泡出味，开水变温后。 4、往变温的菊花茶里加入适量蜂蜜和柠檬片，搅拌均匀后即可饮用。 柠檬百香果茶 材料：百香果、柠檬、纯净水、蜂蜜。 1、柠檬用盐搓洗冲干净，去头去尾切成薄片，去籽，然后放进杯中。 2、百香果清洗干净后对半切用勺子挖里面的果肉，再放入杯中。 3、往杯子里面加入适量蜂蜜和纯净水，搅拌均匀后即可饮用。 金桔柠檬茶 材料：金桔、柠檬、蜂蜜、薄荷、冰块、清水。 1、金桔洗净，对半切开，取两颗挤汁放入杯中。 2、再把完整的金桔和挤过的金桔全都放进杯子里。 3、把少量薄荷洗净放入杯中，柠檬切出一块备用，其余的将汁挤进杯中。 4、加入适量蜂蜜，放入冰块，并加入清水，搅拌均匀后即可饮用。

排毒养颜 柠檬中含有维生素C，维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，有美容的作用，而菊花中含有的一定的维生素E，可以预防皮肤的衰老。 清肝明目 菊花和柠檬都入肝经，两者一起泡水，适量食用后能缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪等症状，非常适宜用眼过度的人群。 清热祛暑 菊花性寒，具有散热降火的作用，柠檬片富含芳香性挥发成分，可以生津解暑，还可以化痰，能清肺热去除火气，两者一起泡饮，可以增强其清热祛暑的功效。

可以一起泡。 柠檬味甘酸，性平，入肝经和胃经，菊花味苦，偏寒，归肺经和肝经，两者从性味上，没有冲突，是可以将其一起泡着饮用的，两者一起泡服，还有清热解暑、排毒养颜、生津止咳的作用，且柠檬菊花茶是常见的养生茶饮之一，尤其在夏季深受大家欢迎。

可以一起泡酒的。 杨梅性温，味甘、酸，柠檬性凉，味酸，两种水果的食物属性不冲突，营养成分也不冲突，而且都是酸味的水果，一起泡出来的酒味道酸甜，富含维生素和有机酸，有很好的开胃、解腻、减肥的效果。 杨梅柠檬泡酒的做法 食材：柠檬5个，柠檬500克，冰糖300克，高浓度白酒5斤。 1.柠檬用盐洗外皮，去蜡和去脏，也可在盐水里浸泡半小时；杨梅清洗后，用盐水浸泡5-10分钟。 2.将柠檬晾干或者擦干水，然后把柠檬两头去蒂，戴上一次性手套，将柠檬切成薄片（刀具和砧板也要用开水淋洗消毒、晾干，再使用），用刀尖去除掉每片柠檬中间的籽；杨梅平摊，晾干水分。 3.准备泡酒的玻璃罐或玻璃瓶，确保无水无油。然后放入切好的柠檬片、杨梅和冰糖。 4.倒进白酒酒，盖子添加保鲜膜，增加玻璃瓶的密封性，盖上盖子。 5.最后贴上标签，填写日期。密封保存3月以上。

1.不宜多吃 杨梅和柠檬一起吃的时候，注意一定不要吃太多了，否则摄入过多的酸性物质，容易刺激胃酸大量分泌，可能会出现反胃、吐酸水、烧心等情况，而且还会令人胃口大开，让人忍不住吃很多其他食物，也容易引起肥胖。 2.不宜空腹吃 杨梅和柠檬中酸性物质较多，空腹食用时对胃部的刺激较大，容易引起不适，有胃溃疡历史的人群还容易引起溃疡疼痛。 3.胃不好者不宜吃 有胃炎、胃溃疡历史等胃不好的人群，不建议经常吃杨梅和柠檬这类味道很酸的食物。

1.可以少量一起吃，比如说一次吃半个柠檬、3-5颗杨梅。杨梅性温，柠檬性凉，两种水果无论是在食物属性还是营养成分上均不相克，适量一起吃的时候并不会引起身体不适。 2.但是二者不能一起吃太多。因为杨梅中含有苹果酸、柠檬酸、草酸等，柠檬中含有奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等，二者都含有较多的酸性物质，一起吃太多了容易诱发胃酸大量分泌，引起胃不适，而且也比较伤牙。

百香果柠檬茶 原料 百香果、柠檬、蜂蜜、水。 做法 1、将柠檬洗净，切片去籽，备用； 2、百香果洗净，用勺子取出果肉； 3、将百香果、柠檬放入杯中，加入蜂蜜； 4、搅拌均匀，冲泡温水，即可。

不建议用开水泡。 柠檬、百香果中含有大量的维生素C，还含有多种氨基酸、微量元素等，若用开水冲泡，可能会破坏百香果和柠檬中所含的营养成分，并且，用开水冲泡还可能会加重酸味，降低口感，一般来说，50~60℃的温水较为适宜。

可以一起泡。 柠檬中含有大量的维生素C、有机酸，味道极酸，具有化痰止咳、生津健胃的功效，常和蜂蜜搭配泡水，而百香果中含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的超纤维，有清肺润燥、润肠通便的作用，两者都富含维生素及有机酸，且药效不冲突，可以一起泡水。

1、不宜多喝 柠檬菊花茶虽有清热解毒、生津止渴的功效，但不宜过量饮用，以免增加肠胃的负担，导致腹痛、腹泻等。 2、脾胃虚寒者不宜喝 菊花性质寒凉，若脾胃虚寒者食用，可能会增加体内的寒凉之气，从而加重病情。 3、胃溃疡患者 柠檬菊花茶性质偏寒凉，并且柠檬中含有大量的有机酸，可以刺激胃酸的分泌，因此，胃溃疡患者不宜食用，以免导致身体不适。