冬天泡脚出汗一般能帮助排湿气。冬天泡脚的时候，出汗过程中皮肤毛孔会张开，有助于排出体内湿气。 每次泡脚的时候还可以在水中加入艾草或者生姜等，有助于祛湿排汗，但是泡脚的时候建议时间不要过长，过久的泡脚很容易造成局部的血液循环不畅，且水温不宜过高，过高的水温很容易会导致皮肤烫伤，一周泡脚2-3次即可。

冬天泡脚水温一般40度左右较为合适。 冬天泡脚有利于血液循环、消除疲劳、改善睡眠，水温一般控制在40摄氏度左右较为适宜。水温过高容易导致皮肤组织烫伤，也容易导致脚部血管过度扩张，大量血液流向下肢，导致心、脑、肾脏供血不足。 且泡脚水温过高时，还会使得局部新陈代谢加快，血液供应不及，容易引发缺血、缺氧症状。

冬天泡脚一般建议20-30分钟左右较为合适。 冬天泡脚有利于疏通经络，加快血液循环，促进人体新陈代谢的作用，通常建议泡20-30分钟左右较为适宜，如果时间过长，脚部皮肤会因为长时间泡在水中变皱脱皮，还可能导致头晕胸闷、缺氧、全身乏力等身体不适症状。

好处： 冬天气温较低，泡脚可以驱寒祛湿，预防寒气入侵，冬天睡前泡脚还可以促进血液循环，有助于缓解疲劳，促进睡眠。 坏处： 如果冬天泡脚的时候，水温过高，泡脚时间过长，可能会导致皮肤慢性烫伤，容易引发头晕、缺氧等身体不适症状。还会使人体核心温度过热，反而不利于睡眠。

冬天泡脚放生姜有一定好处。 生姜中所含的热量较多，冬天泡脚的时候放生姜有助于驱寒祛湿，加速人体的血液循环，对身体有一定好处。 但是泡脚的时候建议时间不要过长，过久的泡脚很容易造成局部的血液循环不畅，还可能会引发上火症状。

视情况而定。 1、好：对于正常人群和体寒人群来说，冬天泡脚出汗对身体较好，可以加速血液循环、促进新陈代谢，有助于缓解疲劳、促进睡眠。 2、不好：对于体质虚弱和年幼、年老人群来说，冬天泡脚出汗可能会导致身体出汗较多，引起人体缺水，且机体津液流失严重，不利于身体保健和生长发育。

冬天泡脚水温一般40度左右较为合适。 冬天泡脚有利于血液循环、消除疲劳、改善睡眠，水温一般控制在40摄氏度左右较为适宜。水温过高容易导致皮肤组织烫伤，也容易导致脚部血管过度扩张，大量血液流向下肢，导致心、脑、肾脏供血不足。 且泡脚水温过高时，还会使得局部新陈代谢加快，血液供应不及，容易引发缺血、缺氧症状。

1、水温较低：冬天气温较低，泡脚时水温建议控制在40摄氏度左右较为适宜。水温过低，毛孔达不到张开的状态，自然就不会出汗。 2、时间过短：冬天泡脚的时候建议泡20-30分钟左右较为合适，时间过短，水温尚未充分传导到人体，不会引发出汗的现象。 3、体质问题：体质较为阴虚的人群，体内寒气和湿气堆积严重，新陈代谢速度较慢，泡脚时无法及时感受温度的刺激，不会引发出汗。

冬天泡脚出汗较好。 冬天泡脚出汗一般能帮助排湿气。冬天泡脚的时候，出汗过程中皮肤毛孔会张开，有助于排出体内湿气。每次泡脚的时候还可以在水中加入艾草或者生姜等，有助于祛湿排汗。 但是泡脚的时候建议时间不要过长，过久的泡脚很容易造成局部的血液循环不畅，且水温不宜过高，过高的水温很容易会导致皮肤烫伤，一周泡脚2-3次即可。

1、白醋泡脚：白醋具有一定的抑菌、杀菌功效，可以按照1:20的比例把白醋和温水兑开，泡脚10分钟左右，可有效缓解脚气导致的瘙痒症状。 2、高锰酸钾水泡脚：高锰酸钾是一种常用的杀菌、抑菌药物，而一定浓度的高锰酸钾水的治脚气的效果也很好，有脚气的患者可每天用此来浸泡双脚一次，每次浸泡10分钟左右即可。 3、茶水泡脚：茶水当中的成分具有除味和杀菌的作用，但要注意浸泡的时间要长一些，并且每天都要坚持浸泡一次。