冬天适合喝红茶 红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、强壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效，非常适合冬季饮用。红茶除了单独冲泡外，我们可在红茶中加入其他材料： 牛奶红茶：补充气血，强身健体。 甘蔗红茶：清热生津，润肺止咳。 糯米红茶：益气养血，改善身体虚弱症状。 小贴士：冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。

患有风寒感冒时会出现恶寒拍冷，发热不重，无汗，头痛，身体肢节酸痛，闭塞声重或者鼻痒喷嚏不断，时有清涕流出等情况，推荐你喝生姜茶，可以去风寒。做法如下： 材料：干嫩茶叶、生姜各适量。 做法：可将生姜切片，于茶叶共入杯中，用开水冲泡片刻后，去渣取汁热饮，每日2-3次。 功效作用：可以疏风、散寒、解表，适用于风寒感冒者饮用。

不宜喝浓茶 浓茶中鞣酸较多，有收敛的作用，会加重经期便秘。而且茶碱含量很高，容易使人兴奋，会加重痛经、头痛和腰酸等经期反应。 不宜喝凉性茶 经期不宜吃寒性的食物，这会影响经血运行，部分茶是苦寒的，经期女性不宜喝。比如苦丁茶、莲心茶、金银花茶等等。

甘草姜茶 材料：红茶2克，干姜4克，炙甘草3克。 做法：将上述材料一起放入茶缸中，用开水浸泡约5分钟，分3次于饭后饮用。 功效作用：可也温中健运，降脂和胃。适用于畏寒呕吐、慢性胃炎、消化不良的人群饮用。 老姜茶 材料：茶叶6克，老姜10克。 做法：将上述材料用清水共煎，趁热时频饮。 功效作用：可也温胃止痛，适用于因胃寒导致胃脘冷痛的患者饮用。

茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育;另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。 所以，3岁以内的宝宝不宜饮茶。

普洱熟茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用普洱茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持喝普洱熟茶，大肚子也在不知不觉中消失不见。

你好朋友,一般来说 冬天喝红茶好,因为红茶属于温性 养胃 绿茶中含有的营养成分在茶中是最高的但属凉性

喝酒后喝口茶虽说可以缓解酒后口渴口干现象，但是从健康角度，这对身体是极为不利的，特别是喝浓茶，无论是古代医学或者现代医学都指出酒后喝茶是一种不健康的行为。

产后喝一般的茶水是不会回奶的，但是产妇不适宜多喝茶，尤其是用母乳喂养宝宝的妈妈最好不要喝茶。产后喝茶容易给身体带来以下伤害： 茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而导致贫血。茶水浓度越高，鞣酸含量越多，对铁吸收的影响越严重。 产后妈妈喝太多的茶水，茶中的鞣酸被胃黏膜大量吸收，进入血液循环后产生收敛作用，抑制了乳腺分泌，就会造成乳汁的分泌不足。 茶水中含有大量咖啡因，产后妈妈喝了大量的茶水，不但自己精神变得兴奋不易入睡，影响休息，而且在量大的时候还会对宝宝造成影响。

不可以。 茶水中含有鞣酸，用茶水吃钙片会导致钙质沉淀，钙片与茶水中的营养会被消耗掉，这些营养物质不易被人体吸收，对健康不利。