主要集中在秋冬季节。 橘子口感甘酸，是芸香科柑橘属植物的成熟果实，味甘酸性温，含有大量的维生素、纤维素、有机酸等成分物质，一般来说橘子自然成熟的季节在秋冬季节，每年10月中下旬的时候会大量上市，但也有一些早熟的橘子，8月下旬开始上市了。

胃酸分泌过多者 橘子含有维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素等营养成分，不适宜胃酸分泌过多的人吃，否则会刺激胃酸分泌，加重肠胃不适的现象。 腹泻人群 橘子中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及水分，具有利尿通便、助消化的作用，腹泻人群吃橘子，可能会增加体内水分和膳食纤维的摄入，刺激肠胃，增加肠道的滑利性，诱发或者加重其腹泻症状。 胡萝卜素血症患者 胡萝卜素血症主要是指体内胡萝卜素而无法代谢排出，导致体表皮肤发黄的病症，橘子中是含有一定胡萝卜素的，对于胡萝卜素血症患者来说，要尽量少吃橘子比较好。

可以，但要少吃。 对于脾胃虚弱的人群来说，在肠胃稳定的时候，是可以适当吃一些橘子的，并不会对自身健康造成威胁。 但若在肠胃不稳定的时候，就不建议吃，因为橘子中含有一定有机酸物质，这时候吃可能会增加脾胃有机酸分泌，从而加重脾胃不适，对自身健康造成威胁。

碱性食物。 由于橘子口感比较酸，因此有人觉得橘子是酸性的食物，但其实食物的酸碱性并不是根据口味决定的，而是根据食物进入人体经过新陈代谢后，所产生的产物决定。 橘子经过人体新陈代谢后，所产生的物质是碱性的，因此橘子是一种碱性的食物，并不是酸性的。

橘子是温性的。 橘子是芸香科柑橘属植物的成熟果实，其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分、蛋白质以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值是比较高的，味甘酸性温，适量吃可以帮助人体减少体内寒气。

10-20分钟即可。 冰糖煮橘子主要是要容器和内容物多不多，如果煮得比较少的话，煮10分钟左右就可以了，如果煮得比较多的话，可以煮15-20分钟，甚至更长时间，橘子是一种水果，是比较容易煮熟的，因此，冰糖煮橘子花的时间并不会太长的。

润肺止咳 冰糖具有养阴生津、润肺止咳的作用，而橘子清肺止咳，橘子皮当中含有一些陈皮油成分，橘子跟冰糖煮熟能起到止咳化痰的作用，能起到一定缓解咳嗽的作用，轻微咳嗽的时候可以用这个方法来止咳。 预防上火 适量的吃一点冰糖煮橘子还能起到预防上火的作用，中医认为：冰糖有滋阴清热作用，而橘子中含有丰富的维生素C，在日常生活中适当的多补充维生素C能够预防多种炎症以及病菌，经常食用冰糖煮橘子能够帮助预防咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。

可以吃，但不建议肺热咳嗽吃。 橘子中含有丰富的维生素、纤维素、挥发油、糖分等成分物质，对于人体感冒具有一定缓解治疗作用，可以提高机体的抵抗能力，有助于感冒病情的缓解，但由于橘子性温，对于寒咳治疗作用比较好，对于肺热咳嗽的人群来说，食用橘子，很容易导致其病情加重，所以说感冒可以吃，但要看是什么感冒。

不会。 橘子的热量比较低，100克新鲜橘子的热量在40-50大卡之间，而且水分含量多，一个人一次性吃100-200克橘子就非常饱了，但只摄入热量100大卡左右，还不至于导致人长胖，因此橘子作为减肥期间的水果是非常合适的。

1、剥皮 橘子皮上的蜡只在表皮部分，果肉是不含有蜡的，吃的时候只需剥去外皮即可去除果蜡。 2、热水 把橘子放进温度适中的热水里，蜡遇热会融化，但水温不可过高以免异物渗透进入果皮。