橘子是秋冬季节常见的水果，味道可口，营养价值较高，我昨天
不建议多吃。
橘子吃起来口感酸甜可口，汁水较为充沛，在橘子果肉中还含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适当的食用一些橘子可以起到促进代谢、提高身体免疫力等作用，从健康的角度来说，一天吃1-2个橘子即可，若是过多的食用橘子，可能会出现皮肤变黄、消化不良等症状，因此，不建议过多的食用橘子。
昨天在水果店的时候买了一些橘子，感觉橘子的味道还比较的好
1-2个即可。
在橘子中含有较为丰富的胡萝卜素，如果短期内食用了过多的橘子，会导致体内摄入过多的胡萝卜素，此时多余的胡萝卜素没法及时消化和吸收，就会沉积在人体皮肤的角质层和黏膜处，从而会使人体出现手心、脚心、脸部发黄的症状，这种症状也被称为“胡萝卜素血症”，从健康的角度来说，一天吃1-2个即可，这样既不会出现皮肤变黄的情况，也可以起到补充营养的作用。
我昨天在外面的时候买了一些橘子，橘子打开之后，里面有很多
可以。
橘子白丝，也就是橘络，是一种入药的材料，因为其味道寡淡，因此，生活中单独食用比较少，一般是吃橘子的时候顺带吃一些，橘络也有比较好的营养以及功效与作用，若是想将橘络泡水喝的话，可以搭配冰糖一起泡水喝，可以有效的改善味道，增进营养；如果是调理身体的话，建议搭配其他对症的食材或者药材一起应用，这样功效会更好一些。
我昨天在外面的时候买了一些橘子，我感觉橘子的个头还比较小
橘子里面的白丝学名叫橘络，橘络是芸香科植物橘及其栽培变种的果皮内层筋络，橘络的外形多呈长条形的网络状，在中医里面，橘络是入药的，在古籍《纲目拾遗》中就提到过橘络，据记载，应用橘络能起到通经络滞气、能治卫气逆于肺之脉胀，驱皮里膜外积痰，活血脉的作用，日常吃橘子连同白丝一起同食可以起到防止上火、促进消化的作用。
我昨天在水果店的时候买了一些橘子，橘子打开之后，在橘子的
是的。
中医认为：橘子性质温和，适当的食用橘子有温补的功效，但吃多了橘子容易上火，橘子上面的白丝有去火的功效，所以，吃橘子的时候最好是连同橘子上面的白丝一起吃，这样不容易上火，而且，在橘子白丝上面还含有较为丰富的膳食纤维成分，一起食用的话可以增加肠道内容物，可以起到润肠通便的作用，有助于消化，所以，日常吃橘子连同白丝一起同食会更好。
暮非欢
发布 2022-01-17
昨天在水果店的时候买了一些橘子，感觉橘子的味道还比较的好
1-2个即可。
在橘子中含有较为丰富的胡萝卜素，如果短期内食用了过多的橘子，会导致体内摄入过多的胡萝卜素，此时多余的胡萝卜素没法及时消化和吸收，就会沉积在人体皮肤的角质层和黏膜处，从而会使人体出现手心、脚心、脸部发黄的症状，这种症状也被称为“胡萝卜素血症”，从健康的角度来说，一天吃1-2个即可，这样既不会出现皮肤变黄的情况，也可以起到补充营养的作用。
橘子是秋冬季节常见的水果，味道可口，营养价值较高，我昨天
不建议多吃。
橘子吃起来口感酸甜可口，汁水较为充沛，在橘子果肉中还含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适当的食用一些橘子可以起到促进代谢、提高身体免疫力等作用，从健康的角度来说，一天吃1-2个橘子即可，若是过多的食用橘子，可能会出现皮肤变黄、消化不良等症状，因此，不建议过多的食用橘子。
橘子剥开后里面会有些白色的东西，那么这东西能不能吃呢？
可以吃。
橘子里面的白色丝状物叫橘络，是橘子果皮的内层筋络，可做药材中可入药使用，《纲目拾遗》中有提到“橘丝专能宣通经络滞气，予屡用以治卫气逆于肺之脉胀甚有效”，将橘络入药能有良好的化痰、止咳、通络的功效，对于咳嗽痰多、胸胁作痛的人来说，服用橘络能有一定的缓解改善效果。
橘子吃多了导致脸发黄的话，一般要多久才可以恢复呢？
大约1-2周。
吃太多橘子导致皮肤变黄只是暂时性的不会一直黄下去，只要停止食用橘子以及其它胡萝卜素丰富的食物，一般情况下1周后皮肤颜色就会逐渐恢复正常。不过皮肤恢复正常的速度与体内胡萝卜素的浓度以及采取的措施有一定关系，如果血液中的胡萝卜素浓度较高，皮肤恢复的时间也会长一些，可能要2周才能逐渐转为正常。
马小哈
发布 2022-01-15
朋友说我吃橘子水不要吃多，不然皮肤会变黄，那么这是为什么
由于橘子中含有丰富的胡萝卜素物质，作为一种脂色素，胡萝卜素可使正常皮肤呈现黄色，适量进食对人体没什么不利影响，但过量进食会导致大量胡萝卜素进入血液，从而引起胡萝卜素血症，其症状主要表现为皮肤发黄，同时伴有恶心、呕吐、食欲减退、倦怠乏力等现象。
