粉咖
发布 2021-10-08
昨天在外面的时候买了一些石榴，石榴的个头大，味道好，以前
可以吃的情况。
有一种软籽石榴，软籽石榴的籽是比较软的，吃起来像不是植物种子一样，软籽石榴的籽是可以吃下去的。
不能吃的情况。
1、不喜欢吃石榴的籽的话，也可以不吃。
2、如果是硬籽石榴的话，建议不要吃下去，尤其是本身肠胃不好的人，以免损伤肠胃，加重肠胃不适的情况。
这两个月睡眠一直不是很好，好容易失眠的，平时晚上吃东西也
一般不会。
石榴果粒中没有会引起神经兴奋的成分，因此，一般情况下吃石榴是不会失眠的，不过，不建议在睡前的时候吃石榴，在石榴的果肉中含有较为丰富的水分，若是在睡前食用石榴的话，会增加尿液，可能会引起夜起，影响晚上的睡眠质量，除了石榴之外其他食物也一样，从睡眠的角度考虑的话，在睡前两个小时最好不要进食，避免夜起。
昨天在超市的时候买了一些石榴，现在的石榴品质真好，个头大
正确食用的话是没有问题的。
新鲜的石榴中含有较为丰富的水分以及维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，在晚上正确食用石榴的话对健康是具有好处的，可以起到生津止渴、美容养颜、润肠通便等功效，秋天的时候天气比较干燥，可以在晚上适当的食用石榴，只是注意一次性不要过多的食用，若是过多的食用石榴也会引起消化问题，不利于身体健康。
石榴是常见的一种水果，我昨天去超市的时候买了一些石榴，感
不正常。
正常的情况下，石榴打开是不会拉丝的，正常的石榴打开之后石榴果粒是整整齐齐的进行排列的，石榴粒粒分明，剥下来的时候会有点费劲，果肉也比较的饱满，因此，日常在剥石榴的时候是不会有拉丝的情况的，若是石榴拉丝的话，考虑是石榴放得比较久了导致的，这种石榴要视具体情况选择能不能吃，若石榴果粒没有变质的话，可以继续食用。
石榴的样子非常的好看，我昨天在外面的时候买了一些石榴，准
可以吃。
石榴是一种新鲜水果，味道清甜可口，在石榴果粒中含有较为丰富的水分、维生素、矿物质、碳水化合物以及一些微量元素，在生活中适当的食用一些石榴可以起到美容养颜、生津止渴的作用，石榴一般是现剥现吃，若是石榴剥出来了暂时吃不完的话，可以将石榴用保鲜袋或者是保鲜盒装起来，放入冰箱进行冷藏保存，第二日取出食用即可。
猫77
发布 2021-09-30
石榴的外形比较好看，果粒也还蛮精致的，我昨天在超市买东西
建议不要吃。
正常情况下，石榴剥开是比较干净的，不会有粘液一类的物质，石榴打开后需要离人远一点，主要是为了避免石榴中的果汁溅出，毕竟石榴的果汁不是太好洗，如果石榴打开之后有一些粘液，考虑是石榴保存的时间比较久，石榴发生了变质导致的，这样的石榴不要继续食用，可以将其扔弃，选择其他石榴或者其他水果进行食用。
昨天在外面的时候买了一些石榴，说起来石榴的味道可真是还不
剥出来的石榴保存得当的话可以过夜。
石榴是一种富含水分的水果，在石榴的果肉中含有较为丰富的水分、花青素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些石榴可以起到补充营养、促进代谢等功效，有利于身体健康，石榴剥了之后最好是尽快食用，不要过久的保存，若是石榴剥出来之后吃不完的话，可以将石榴用保鲜袋或者是保鲜盒装起来放在冰箱里面进行冷藏保存，这样可以有效的延长石榴的保存。
医生说需要吃些补血的食物，请问石榴有没有补血的作用啊？
没有。
石榴虽然含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及镁、磷、钾、钙、铁等矿物质和维生素C、维生素E等可以为机体补充能量的营养成分，但这些物质的含量都比较低，因此石榴基本没有补血的效果，建议贫血患者还是及时就医，在专业医生的指导下，使用其他方式进行调养。
很想吃石榴，但我是糖尿病患者，请问石榴适合糖尿病患者吃吗
根据情况看。
石榴和其他水果一样，其中都含有一定量的果糖，而对于糖尿病患者而言，需要控制糖量的摄入，因此一般在血糖控制不稳定的时候不适合吃。
但血糖如果控制良好的话，也可以少量的进食，因为石榴的含糖量和升糖指数都不算很高，而且其中的营养成分都是人体必需的物质，所以在适当的时候吃一些，不仅不会对病情造成太大影响，而且对健康是有益的。
最近在减肥减脂，请问石榴适合减脂期间吃吗？
适合吃。
石榴的热量比较低，每100克才72大卡，而且石榴中含有丰富的营养成分及膳食纤维，在食用时候可以增加饱腹感，帮助控制食物热量摄入，因此石榴是比较适合在减脂期吃的一种食物。
但需注意的是，石榴的热量虽然比较低，但如果食用过多，或者没有控制其他饮食的话，那么还是有可能会对减肥效果造成不良影响，因此石榴的用量也要有所控制。
