可能是吃多了。 石榴是日常生活中一种比较常见的水果，其性质偏温性，含有较多的营养物质，一般情况下吃石榴是不会肚子疼的，但如果吃多了的话，就有可能会对肠胃消化系统造成较大的负担，此时就容易出现肚子疼的情况。 此外，如果石榴本身不是很新鲜，滋生了较多细菌的话，那么食用之后也有可能会出现肚子疼的情况。

石榴果肉发褐色能吃。 正常情况下质量好的石榴表皮鲜红带绿，而果肉鲜红发白，并不会出现褐色的情况，但若是将石榴打开之后存放的时间较长，就容易导致石榴与空气中的氧气接触，从而变成褐色，这属于一种正常的情况，和平时切苹果，放置一段时间后，果肉变褐色原理一致，短时间内没有发生变质就可以吃，但若是放久了，细菌滋生过多，石榴变味、颜色发黑就不能再吃了，以免对健康不利。

根据石榴的保存方式和石榴成熟程度决定，大约1-3个月左右。 石榴用保鲜膜包住能够更长久的维持石榴的新鲜程度，尤其是成熟度高的石榴，利用这种方法可以维持石榴的水分，避免石榴表面氧化发黑，还可以减少乙烯的释放，若再加上放在低温环境下保存石榴，石榴能保存好几月的时间。 不过相对来说成熟度越高的石榴，可以保存的时间就会越短，大概一个月左右，而尚未成熟的石榴，保存时间就比较长，可达三个月之久。

可以不需要放。 石榴本身含有较多的水分，所以一般在榨汁的时候是不需要再放水的，只需要先将石榴籽剥出来，然后将剥好的石榴籽放入到榨汁机里面榨汁，最后过一遍筛就可以饮用了。 这样榨出来的石榴汁口感和气味也会更加浓郁一些，如果觉得味道比较酸的话那么也可以在里面加入适量的白砂糖或蜂蜜，这样口感会更甜一些。

主要有以下人群不适合吃石榴： 糖尿病人 石榴口感甘甜，适量进行食用能为人体补充营养，但石榴含糖量比较高，对于糖尿病患者来说，过量食用石榴，可能会导致其血糖身高，从而诱发或者加重自身的病情，因此对于糖尿病患者来说，是不建议吃石榴的。 龋齿患者 龋齿主要是生活中吃多了含糖量高的食物导致的，而石榴本身糖分是比较高的，对于患有龋齿的人来说，食用石榴不仅不利于保护牙齿，反而可能会加重症状，对其健康造成威胁，因此龋齿者是不建议吃石榴的。 实热积滞及上火者 中医讲究食物性质，而石榴是一种温性的水果，石榴吃具有一定滋阴养生的作用，但过量食用石榴身体不能及时将其消化代谢时，那么就可能会导致人体实热积滞之气上升，对于本身实热积滞及易上火者来说，不利于其身体健康。

石榴热量高一些。 虽然石榴的热量在生活中已经算是很低的，但苹果味甘性平，其中含有大量的维生素、糖分、蛋白质、纤维素等，属于一种低热量水果，每100克的苹果中，只含有大约53大卡左右的热量，比适量的热量更低一些，这就是为什么减肥人群很喜欢吃苹果的原因，既具有饱腹感，同时还不会导致发胖。

石榴吃不会发胖。 石榴热量低，本身脂肪含量也比较少低，并且含有大量的维生素、纤维素等成分物质，石榴吃可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，对人体减肥具有一定促进作用，因此生活中适量吃石榴是不会发胖的，不需要担心了。

72大卡(每100克)。 石榴是石榴科石榴属植物，味甘酸性温，其中含有大量的维生素、糖分、纤维素、水分等成分物质，石榴吃具有一定生津解渴、收敛止泻等作用，每100克的石榴中，大约含有72大卡左右的热量，相对于生活中很多水果来说，石榴的热量算是比较低的了。

普通石榴是不吃籽的。 对于普通的石榴来说，其里面的果籽是比较大，而且口感较硬，食用后会对人体的肠胃造成较大的负担，容易出现腹痛、腹胀的症状，所以一般在吃石榴的时候是需要把籽吐掉不吃的。 但是现在也有一些新的石榴品种，比如软籽石榴，这种石榴的籽是比较小、比较软的，在吃的时候可以很轻松地嚼碎，如果想吃籽的话是可以将籽一起吃下去的。

分情况讨论。 石榴放冰箱保存时间的长短和其本身有很大关系，如果石榴是完整的，石榴直接放入冰箱冷藏一般可保存2-3周左右，但随着保存时间延长会出现表皮失水发皱的情况。如果是剥开的石榴，需要用保鲜袋或保鲜碗装好密封冷藏，避免变质变味，但这样的石榴保存时间不宜超过2天，以免放久了食用后对身体造成不利。