我想煮一些水果茶喝，家里有金桔和苹果，请问金桔苹果可以一
可以一起煮。
金桔是冬季一种比较常见的水果，其味甘，性温，其中含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素、金桔甙等多种营养成分；而苹果也是一种很常见的水果，味甘，性平，富含矿物质、维生素、纤维素等多种营养物质，金桔和苹果在食物性质和营养成分上并无冲突，所以两者是可以放一起煮的。
溪蔚
发布 2019-01-16
我想买了些金桔去看朋友，但是他有糖尿病，请问金桔糖尿病人
可以适量食用。
金桔中主要的成分仍以水分为主，糖分含量并不算很高，糖尿病患者适量食用金桔并不会导致体内的血糖水平升高，但是如果食用过多，就有可能会容易引起身体不适，一般建议糖尿病人尽量选择糖分较低的水果。
溪蔚
发布 2019-01-16
我有糖尿病，医生让我少吃含糖分高的食物，请问金桔糖分高吗
不高。
金桔不仅观赏价值高，同时它也是一种营养价值很高的水果，其中含有丰富的维生素、纤维素、金桔甙、胡萝卜素等多种营养成分，它虽然味道酸甜多汁，但是其中的糖分含量并不是很高，每100克金桔中，糖类物质约占总物质的12%左右，是一种中等含糖量的食物。
有人说有的水果是可以减肥的，请问吃金桔可以减肥吗？
适量食用可以起到一定的减肥作用。
金桔中含有丰富的水分以及纤维素成分，一方面食用金桔可以增强饱腹感，以减少其他高热量食物的摄入，另一方面，纤维素可以促进肠胃蠕动，刺激胃酸分泌，帮助食物消化，可以减少脂肪在胃肠道内堆积，从而起到一定的减肥作用。
我吃了很多小金桔，请问会不会长胖啊？
一般不会。
每100克金桔中含有热量为55大卡，碳水化合物为13.7克，脂肪为0.20克，蛋白质含量为1.00克，这些易导致发胖的成分都不是很高，所以食用金桔一般是不会导致发胖的。
但是如果长期大量食用，其中的糖分、脂肪等不能及时消耗，就可能会以脂肪的形式堆积在肠胃内，长时间下来就可能会导致发胖。
我现在正准备减肥，一些热量高的食物我都会少吃一些，今天家
不高。
金桔是一种冬季比较常见的水果，果肉脆嫩，味道酸甜多汁，其中还含有多种营养物质，如：维生素C、矿物质、金桔甙、纤维素、胡萝卜素等，但是主要仍以水分为主，热量并不高，每100克的金桔中含有的热量大约为58大卡，比大多数食物的热量都要低，热量在水果中属于中等水平。
我每天晚上都喜欢吃一点水果，最近刚买了一些金桔，请问金桔
可以适量食用。
金桔不仅外形美观，而且味道酸甜多汁，其中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、纤维素、矿物质等多种营养成分，食用金桔并没有严格的时间规定，晚上也是可以适量食用的，有利于促进消化、美容养颜，但是要注意不宜食用过多，否则容易引起身体不适。
我今天吃金桔的时候，发现里面的籽有些发绿，请问这样的金桔
可以吃。
一般常见的金桔籽表皮多呈白色，边缘略带淡黄色，但是也有一部分的金桔籽会泛有绿色，这种情况多是由于生长因素决定的，只要果肉没有腐烂变质，那么这种金桔籽仍然是可以继续食用的，并不会对人体造成不利影响。
请问吃金桔的时候，要不要将里面的籽去掉？
可以不去。
金桔是芸香科金柑属下植物的果实，色泽金黄，味道酸甜，汁水丰富，金桔的籽紧紧被果肉包裹，个头很小，一般一个金桔中可能会有4-5颗果籽，金桔籽中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素以及多种微量元素，营养价值很高，食用后对人体有一定的好处，但是它的味道略苦，如果可以接受这种苦味的，可以不去掉籽直接食用，如果不能习惯这种口感，也可以将籽吐掉。
我准备用金桔泡点酒喝，请问金桔泡酒需要加冰糖吗？
可以根据自己的口味来决定。
用金桔泡酒可以加冰糖，也可以不加，以自己的口味为准，因为金桔中本身就有较多的糖类成分，如果不加冰糖，酒也会有一定的甜味，只是酸味可能会偏重，还可能会带有一些苦味；如果喜欢比较甜的口感，就可以在酒中加入冰糖或蜂蜜调味。
