可以一起吃，但是不建议多吃。 荸荠和香蕉的主要成分都是水分和碳水化合物，还含有一些蛋白质和脂质、纤维素等成分，成分十分相似，因此一起食用也不会出现成分之间互相反应，导致营养价值降低的情况。但是荸荠和香蕉都是性寒的因此不建议多吃。

补充营养 荸荠和玉米中都含有丰富的维生素和矿物质，一起食用可以补充维生素和矿物质，并且还能补充一定的碳水化合物，有补充营养的作用。 滋润肠道 荸荠性寒，本身食用就可以增强肠道的滑利性，再加上玉米中含有的水分，一起食用可以滋润肠道，有利于排便。 均衡肠道菌群 玉米中含有一定的纤维素，适量食用可以促进粪便排出，避免长度蓄积，有促进肠道健康，均衡肠道菌群的作用。

可以一起煮。 荸荠和玉米都比较容易熟，并且味道甜美，放在一起煮味道也不会怎么影响，因此可以一起煮。并且玉米性平，和性寒的荸荠一起吃不会加重荸荠的寒凉程度，因此是可以一起食用的。

1、将马蹄去皮，约200克去皮马蹄用清水浸泡10分钟左右，切成碎末待用。 2、在500克猪肉泥中加入香葱、酱油、食盐、鸡精、生姜等搅拌均匀。 3、再按自己口味加入适量葱，搅拌均匀，再加入马蹄搅拌均匀。 4、用饺子皮包好之后，入蒸锅，蒸熟既可以食用。

寒性食物。 马蹄通常没有什么食物的禁忌，不会和其他的食物发生反应，降低营养价值，但是马蹄是寒性的，如果和寒性食物一起食用会加重身体的寒凉之气，很容易出现身体不适的情况，因此不建议一起食用。 常见的寒性食物有：柚子、西瓜、桑葚、水鸭、茭白、苦瓜、螃蟹、海带、绿豆等。

1、荸荠去皮之后可以用清水浸泡一段时间，将表面的淀粉泡掉，然后将荸荠水分沥干，放在干净的保鲜袋中，在放入保鲜盒中，最后冰箱冷藏保存即可。 2、或者将去皮的荸荠煮熟，带水一起晾凉之后放在冷藏室冷藏即可。

可以。 荸荠中的主要成分是水分，还含有一定的碳水化合物，具体成分是淀粉、果糖、葡萄糖等，蛋白质、脂质的成分都不高，比较容易消化因此是可以生吃的，而荸荠皮纤维素、木质素含量高，不好消化吸收，因此可以去皮生吃。

有。 荸荠虽然表皮比较厚，寄生虫不能自己进入内部，但是荸荠削皮的过程中，削皮器和荸荠肉会直接接触，有可能从表皮进入内部。并且挖荸荠的时候如果导致荸荠磨损，很容易出现寄生虫侵入内部的情况。

完全炒熟没有寄生虫。 荸荠中的寄生虫主要成分是水分和蛋白质，不耐高温，70色摄氏度的温度就会使寄生虫蛋白质开始变性，寄生虫就会开始变性失活，10分钟之内就会死亡。而炒锅中油的温度高于100摄氏度，寄生虫会很快失活，因此完全炒熟的荸荠是没有寄生虫的。

喝热水 氧化发黄的荸荠食用之后不会出现问题，如果是虫蛀发黄的荸荠可以喝一些热水促进荸荠的代谢，或者是喝一些酸奶或者果胶阻隔剂之类的食物，在肠胃上形成一层保护膜，并且促进并排出。 吃止泻的药物 肠胃不好的人群食用本身性寒，有较多的细菌的荸荠，很容易出现腹泻的情况，此时就需要食用一些止泻的药物，缓解不适。 看医生 如果食用过多的有毒细菌代谢物，可能会出现恶心、呕吐、腹泻等食物中毒的情况，此时就需要及时去看医生了。