汗蒸可以治疗痘痘。 理论上来看，汗蒸能够加快体内毒素的排出，促进血液循环，毛孔扩张还能够更好的将毛孔内的污垢排出，有利于痘痘的恢复。 不过也可能导致痘痘情况加重，因为人的身体在排汗排毒的过程中，由于排出的毒素过大堵塞毛孔所致。这种情况的出现你可以再继续进行汗蒸来帮助更好的排出体内的毒素。

汗蒸后一般我们建议3小时内不要吹空调。因为汗蒸是汗蒸是发汗疗法，当身体大汗淋漓之后，毛孔开放，很容易造成寒邪的侵入，必须保暖避风。而吹空调是快速降温的方法。

1小时。 因为汗蒸通过高温会扩大人体的毛孔，汗蒸前清洗清除皮肤表面的垃圾是为了避免不净物质堵塞毛孔，反而不利于体内毒素的排出。所以，汗蒸前要洗个澡，尤其是化了妆的女性一定要将皮肤表面的化妆品清洗干净，这样才更有利于皮肤的美容。不过最好不要一洗完澡就汗蒸，至少要隔1小时才能汗蒸。

汗蒸不可以天天蒸。 汗蒸的过程中，身体受到持续性的高温，随着出汗体液会大量流失，电解质出现紊乱，很容易对心肺造成负担，而影响其正常的心肺功能。所以我们一般不建议心肺功能异常的人进行汗蒸。

1.经期不可汗蒸 女性的经期的时候，是不宜汗蒸的，另外有高血压症状和心脏病的人员也不可以进行汗蒸。 2.发热、身体虚弱不可汗蒸 一些有盆腔炎、盆腔积液的患者，会出现发热、身体乏力虚弱等症状，这时候是禁止汗蒸的，以免出现虚脱、昏厥的状况。 3.汗蒸后注意保暖 在汗蒸之后要注意保暖，也不要吹冷风，以免寒气入侵。

一、生理性盆腔积液：可以汗蒸 有盆腔积液可以先确认下是生理性的还是病理性的，生理性的盆腔积液通常比较少，多是因为月经和排卵而引起少量血液和排卵液积聚在盆腔而引起的，月经后盆腔积液就会被身体所吸收，不会影响健康，这种情况是可以汗蒸的。 如何判断是否生理性盆腔积液 1.看盆腔积液量。积液量少，通常B超观察到盆腔积液深度小于或等于10mm，并且会随着月经周期变化而自行吸收，无需治疗。 2.看症状。如果是生理性盆腔积液，那么在身体除了会有月经周期的正常反应外，通常是不会有其他异常或者不适的症状。 3.月经后复查。生理性盆腔积液通常在排卵期出现，也就是月经中期，在下次月经干净后三天进行B超复查，通常看到盆腔积液已经被吸收掉了。 二、盆腔炎引起盆腔积液：根据汗蒸环境决定 营业性质汗蒸房：不建议汗蒸 病理性的盆腔积液多是由于盆腔炎引起的，这种情况下是不建议去营业性质的汗蒸房进行汗蒸的，因为这样汗蒸是一种集体的私密活动，这样很容易导致交叉感染。 家用汗蒸机：可以汗蒸 另外，如果是使用家用汗蒸机进行汗蒸，仅个人使用，那么则是可以的。但是在使

1、初次体验时间不要过长 初次体验汗蒸的人因身体从来没有经历这种高温低湿的环境，身体本身对高温的抵抗力很有限，容易引发头痛、头晕、憋闷的感觉，因此，初次使用的人在38—50℃时只能在房内停留10分钟左右，不宜时间过长。 2、新装修的汗蒸房不可马上使用 汗蒸房在安装、装修过程中使用的布料、竹帘、木条等在加工和运输过程中不可避免的存在污染，另外，部分人群对箱体木料和竹帘的气味比较敏感，在大量吸入这些气体之后，会出现不适症状，比如刺鼻、刺眼、头晕、头痛等。因此，新购汗蒸房在使用前应持续加热(最好使用加湿器)3—4h后打开气窗打开门充分释放房内的气体，等室内温度降至室温时重新开启电源加热，如此反复2—3次方可投入正常使用。 3、汗蒸温度过低 汗蒸的最适温度是38—50℃，温度过高汗液蒸发过快，皮肤感觉干燥，影响出汗量。温度过低达不到出透汗的目的，造成汗蒸后肌肤不清爽。 4、汗蒸时间太久 汗蒸最适宜的时间长度是45分钟以内，时间不宜过长，时间过长造成身体细胞过度脱水萎缩，体内电解质紊乱，汗蒸结束后体细胞内外渗透压过大，细胞过度渗透吸水，形成水肿。

1、经期女性 经期女性身体抵抗力低，频繁出入汗蒸房时，冷热多次交替，容易引起感冒病毒和细菌感染，对身体健康造成影响。 2、老年人 老年人机体脏器不同程度衰退，强行出汗容易导致电解质紊乱，加之呼吸功能衰退，不能及时得到足量氧气补充，轻则危害健康，重则导致生命危险。 3、过度劳累或饥饿人群 这类人群体内细胞张力较差，对冷和热刺激的耐受能力都会降低，容易引起虚脱，浮肿等症状。 4、心脏病高血压人群 汗蒸房内温度高，湿度低，气流速度快，氧气含量比室外要低，可导致心跳加快，血压大程度升高，加重心脏负荷，容易引起高血压，心脏病突发，出现意外甚至危及生命。 5、肾脏不好的人不宜过量汗蒸 汗蒸时身体大量出汗，肾脏、汗腺等过滤、排汗系统压力较大。因此，肾脏功能不全的人不宜过量汗蒸。

根据患者病情决定。 若患者患的是胆碱性能荨麻疹和热荨麻疹，即使病好了，之后因为汗蒸的这种热刺激，也可能会再次诱发荨麻疹，为了避免荨麻疹再次复发，这类患者是不可以汗蒸的。 若患者不是上述说的荨麻疹类型，则病好了就能高高兴兴安心的去汗蒸了。

不能汗蒸，理由如下。 1、会加重红疹和瘙痒 荨麻疹的患者因身体释放组胺，而刺激毛细血管扩张，导致出现红肿和瘙痒，而一旦患者受到热刺激的话，就会加重红疹和瘙痒的症状，而汗蒸房的温度一般多在40度左右，人待在里面是比较热的，因此不能汗蒸。 2、诱发新的荨麻疹 有的荨麻疹患者是属于胆碱性能荨麻疹和热荨麻疹这类的，他们在受到热刺激的时候，会诱发出新的荨麻疹患处，而一旦没有热刺激了，就会恢复正常。 3、影响患者心情 荨麻疹患者身上会有大片大片的红疹，这些疹子外观看上去很不雅观，影响患者美貌，而汗蒸的时候是需要少穿点衣服的，就避免不了患处暴露，别人看了容易指指点点，影响患者心情，不利于病情康复。