夏不一
发布 2018-07-27
喜欢喝柠檬水，又觉得太酸难以下口，喝柠檬水放冰糖可以吗？
平衡口感
柠檬水口味偏酸，尤其是放柠檬比较多的时候，而且柠檬连皮一起泡水的话，味道还有一些苦涩，加一点冰糖，可以平衡柠檬水的酸味，喝起来也少了许多苦涩的感觉。
清热止咳
此外，冰糖还有润肺止咳，祛痰降火的功效，所以说喝柠檬水的时候加点冰糖还有助于润喉。和柠檬合用，可以起到止咳，清热止咳的作用，缓解咽喉炎，喉咙疼，慢性支气管炎等症状。
柠檬的酸味很重，喝柠檬水放冰糖好吗？
喝柠檬水放冰糖是可以的。
柠檬中的营养元素含量丰富，喝柠檬泡水能给人身体健康带来很多益处，而且还有美白减肥的效果，而冰糖也有一定的营养功效，在柠檬水中适量的冰糖或是蜂蜜，能起到调味的效果，还对人体健康有益。
舞楓戀
发布 2018-07-26
柠檬是酸味食物，刺激胃产生胃酸，胃不好的人怎么喝柠檬水？
服用少量的柠檬水对于胃病是没有影响的，因为柠檬中所含的柠檬酸会促进身体对于多种矿物质的吸收，用一片左右的柠檬来泡水，味道非常淡，对于胃黏膜损伤还有一定的修复作用，不用担心会加重胃病病情;在饮用柠檬水的时候加少量的姜片，这样也能促进胃酸分泌，帮助消化。
柠檬虽然是酸味食物，容易刺激胃产生胃酸，怎么喝柠檬水不伤
如果是胃酸过多的人群，最好少喝柠檬水，尤其不要空腹喝，出现胃酸过多的时候，喝点温开水或是温热的淡盐水缓和一下，这样可以活化夜间失水过多导致血液粘稠，起到滋润肠道的作用。
终那拉
发布 2018-07-26
喝了柠檬水之后，出现胃部灼痛，胃反酸，呕吐，喝柠檬水伤胃是怎
虽然喝柠檬水有美白，排毒，防治心血管病的好处，但是也不是说就可以大量适应，甚至代替白开水天天喝。
柠檬中的酸性物质含量很高，经常喝的话，酸性物质对肠胃造成刺激，导致胃酸含量升高，引起反胃恶心的症状，严重的还会引发胃溃疡或十二指肠溃疡。如果本身肠胃就不好的人群，喝柠檬水，尤其是空腹饮用的话，更容易加重体内酸性，不利于病情康复。
喝了柠檬水之后，出现胃部灼痛，胃反酸，呕吐等现象，喝柠檬水刺
柠檬水适量喝不会刺激胃。
柠檬虽然是酸味食物，容易刺激胃产生胃酸，但实际上不含糖的柠檬水是碱性食品，碱性食物本身能够促进酸性物质中和，加快新陈代谢，促进毒素和废弃物排出，适量喝柠檬水的话，是不会刺激到胃的。但是，柠檬水不能代替白开水喝，而且胃酸过多和胃溃疡人群不适宜饮用柠檬水。
用柠檬泡水喝有美白肌肤的作用，是真的吗？喝柠檬水可以美白肌肤
用柠檬泡水喝有美白肌肤的作用，但是听说白天喝柠檬水皮肤会变黑
不会的。
有人说柠檬是感光水果，白天喝柠檬水皮肤会变黑，其实这是个错误的观点，从科学角度来说，感光物质主要包括叶绿素，核黄素和血红素，这几种物质在很多食物中存在，所以说白天不能吃这类食物是完全没有依据的。
用柠檬泡水喝有美白肌肤的作用，但是有的人又说，喝柠檬水晒太阳
喝柠檬水晒太阳是可以的。
柠檬含有“香豆素类”物质，这类物质具有光敏性，但是喝柠檬水并不会出现这种情况，发生光敏反应的条件有三个，体质特异性，长时间的阳光照射，足够剂量的光敏性物质。而柠檬泡水一次只要用一到两片柠檬，所以喝柠檬水后晒太阳不存在会变黑的现象。
柠檬水味道酸甜，热量又低，而且有很好的美白养颜，排毒通便，增
泡柠檬的水不要超过60度，泡柠檬水的水温太高的话，柠檬中所含的维生素C会被破坏掉，很难被人体吸收。
柠檬片每次泡一两片就可以了，放太多的话容易引起肠胃不适。
泡好的柠檬水不要保存太久喝，这样容易导致维生素C慢慢流失，最好是半个小时到一个小时喝完，虽然维生素C有抗氧化作用，但是也容易被空气氧化。
