糯米打豆浆要怎么打啊?怎么做好吃呢?
糯米的主要成分包括碳水化合物,蛋白质,硒,锌,锰,维生素E,B族维生素,烟酸等,主要有健脾开胃,滋补御寒,缓解气虚的好处,和黄豆,百合,莲藕,红枣等食材可以用来打豆浆饮用,可以起到补脾益气,养阴和胃,润肺去燥的作用。下面来教教大家糯米豆浆的打法:
糯米百合藕豆浆
材料:糯米20克,莲藕30克,黄豆50克,百合5克, 冰糖10克。
做法:
1.黄豆用清水浸泡10-12小时,洗净。
2.糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时。
3.百合用清水泡发,择洗干净,切碎。
4.莲藕去皮,洗净,切碎。
5.将所有食材一同倒入豆浆机中,加水至上,下水位线之间,按下“豆浆”键,煮至豆浆机提示豆浆做好,加冰糖搅拌至化开即可。
糯米冰糖豆浆
材料:糯米50克,黄豆25克,冰糖适量。
做法:
11.将黄豆加适量水浸泡至发软,捞出洗净。
2.糯米洗净泡涨发。
3.将糯米,泡好的黄豆一同放入全自动豆浆机中,加适量水煮成豆浆。
4.将豆渣过滤,加入适量冰糖调味即可。
糯米红枣豆浆
材料:糯米60克,黄豆40克,红枣5枚,红糖
糯米不但可以煮饭煮粥,包粽子,还可以入菜,那么糯米怎么做菜呢
糯米因其香糯黏滑,并且含有大量人体所需的脂肪,糖类,钙,磷,铁,蛋白质,B族维生素,淀粉等营养成分,常用以制成各种风味小吃,糯米用来做菜先要经过蒸煮,然后搭配鸡翅,猪肉,鸽肉一类的食材来做成菜肴,营养价值会更高。下面来推荐几道糯米做的佳肴:
糯米蒸凤翅
材料:鸡翅中8个, 糯米100克,红椒末,葱花各少许。
调料:食盐1小匙,味精,松肉粉,香油,胡椒粉,干淀粉各适量。
做法:
1.先将糯米洗净,泡2-3小时至发涨。
2.鸡翅汆烫,撇净血水,浮沫后,捞出沥干。
3.鸡翅加食盐,味精,松肉粉,香油腌制30分钟,加干淀粉吸干翅身水分。
4.将鸡翅均匀滚沾糯米,放入蒸笼蒸熟,撒上葱花,红椒末即可。
糯米狮子头
材料:猪肉馅400克,鸡蛋清1个,糯米,荸荠末,菜心各80克。
调料:食盐,黑胡椒粉,料酒,干淀粉各适量。
做法:
1.猪肉馅,荸荠末加入适量食盐,黑胡椒粉,料酒,干淀粉及鸡蛋清搅拌均匀,做成肉丸。
2.糯米用清水泡涨后沥干。
3.菜心洗净备用。
4.将猪肉丸子放在糯米中,使其表面均匀蘸上
听说糯米可以酿米酒,怎么酿米酒好喝呢?
糯米酒主要是以糯米为原料,加上酒曲,经过浸泡-洗米-蒸饭-淋饭-淋曲-落缸-搭窝糖化-发酵-后发酵-压榨-灭菌-装坛等一系列步骤后酿制而成,也可以在酿酒的时候加入其它一些药材或是食材,保健功效更佳。
下面来教教大家糯米酿酒的方法:
糯米冰糖酒
材料:糯米4000克,冰糖500克,米酒2000毫升,酒曲适量。
做法:
1.糯米淘洗干净后,置盆中加水适量,在锅中蒸熟。
2.蒸熟的糯米取出摊开降温,当降温至手触糯米饭感到温手时,即可均匀的撒上酒曲,然后装入容器中密封。
3.保温34-48小时,开封加入米酒和冰糖,次日便成。
用法:口服,每次服50-100毫升,日服1-2次。
乌鸡糯米酒
材料:雄乌骨鸡1只,糯米酒1500毫升。
做法:
1.将乌骨鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,切成小块,上锅加调料炒熟。
2.将炒熟的鸡肉放入酒坛内,倒入糯米酒,加盖密封浸泡。
3.浸泡期间经常晃动酒坛,密封5-7天即可服用。
4.服用时取上清酒液,鸡肉可食用。
用法:每日3次,不局量随饮,鸡肉佐餐食用。
18葵
发布 2018-12-04
听说糯米可以打粉做糕点,那糯米要怎么打粉呢?
糯米打粉的方法很简单:
材料:圆糯米或长糯米1000克,清水2500毫克。
做法:
1.将糯米用清水洗净,入盆用清水浸泡至透,夏季约1天,冬季则3天左右,每天换水1-2次。
2.用清水淘洗泡透的米至水清亮后,捞出沥干。
3.沥干泡透的米放入磨浆机中,配合持续而适量的清水磨成极细的米浆。
4.将米浆倒入棉布袋内吊起,吊至水分滴干即可得吊浆粉料约1250克。
5.将吊浆粉拨成细碎粒状,风干或烘干后碾成粉末状即成干糯米粉。
锶釦
发布 2018-12-04
糯米打成粉可以做什么好吃的?可以做糕点吗?
糯米粉就是将糯米浸泡成糯米水后,加以磨打使之成为浆液状,然后经过过滤,晾干后晒成的粉状物质,糯米粉打好之后,可以用来做很多人爱吃的糯米糍,也可以煮糯米粥,或是用来做菜,或是做成糕点食用。常见的有以下一些:
糯米糍
材料:糯米粉130克,椰子粉20克,澄粉20克,开水15毫升,凉水75毫升,白糖25克,红豆沙150克,色拉油,椰子粉适量。
做法:
1.将糯米粉,椰子粉,加入凉水,白糖混合揉匀成团。
2.将澄粉放入容器中,加开水烫熟。
3.将烫熟的澄粉揉入糯米面团中,加入色拉油揉匀成糯米团,分成16份,红豆沙分成16分。
4.将面团捏成碗状,包入一份红豆沙揉成球。
5.将做好的糯米糍上蒸笼蒸10分钟,取出,趁热将表面沾上椰子粉即成。
南瓜糯米粉粥
材料:南瓜200克,糯米粉120克,白糖20克。
做法:
1.南瓜洗净,去皮,切成厚片,然后放入蒸锅中蒸熟,取出,切块。
2.锅置火上,加入适量清水,放入南瓜块小火煮开。
3.放入糯米粉,一边煮一边搅拌,煮至粥浓稠。
4.最后加入白糖调味即可。
糯
花绘
发布 2018-12-04
听说糯米酿的酒特别香醇,想问问糯米酒怎么做?
糯米酒做法很简单:
取糯米500克,酒曲10-20克。
1.先将糯米用清水淘洗干净,浸泡一昼夜,见米粒呈肉色,提之成粉状时捞出沥干,倒入笼屉内,用旺火蒸20分钟出锅。
2.把蒸好的饭,倒入干净的容器中,用冷开水冲淋降温。
3.将米饭摊开,撒上酒曲拌和均匀,边拌边加0.5-1公斤温开水,用手轻轻压实,当中挖一小凹坑,用保鲜膜将容器口封好盖严,四周用棉絮包裹保暖。
4.如相对温度保持在20°c左右,经过4-5天后即可制成香醇可口的糯米酒;如气温较高,则相应缩短酿制时间。
范派
发布 2018-12-04
糯米除了包粽子还可以做什么?天天吃糯米好吗?
糯米味甘性温,滋润黏性较强,其营养成分与粳米相当,因其滋糯,常被用做包粽子,煮粥,蒸饭,蒸年糕之用,还可以用来酿制糯米酒,或是磨粉做糕点原料。常见的糯米做法有以下一些:
糯米薏米粥
材料:薏米80克,糯米50克,小米,麦片各30克,糖适量。
做法:
1.糯米,薏米洗净,浸泡4个小时。
2.小米,麦片洗净。
3.砂锅置火上,放适量清水煮沸,放入薏米,糯米,用大火煮沸。
4.再转小火熬煮20分钟,加入小米,麦片继续熬煮至粥烂,加适量白糖调味即可。
糯米猪肚汤
材料:糯米250克,猪肚1只。
做法:
1.糯米淘洗干净,浸泡1小时。
2.猪肚洗净,泡好的糯米放入猪肚中,加水煲1小时。
3.取出糯米,将猪肚切成小块,放入原汤中继续煲至熟烂。
4.加调味料调味即可。
糯米甜酒
材料:糯米200克,冰糖100克,米酒100毫升,甜酒曲适量。
做法:
1.将糯米淘洗干净,置于锅中,加水适量,在锅中蒸饭。
2.饭熟后盛出摊开晾温。
3.待饭温降至手触糯米饭感到温手时,均匀撒上酒曲,
我听说糯米也可以用来做甜点,那糯米可以做什么甜点呢?
糯米可以做的甜点有很多,下面来推荐几种容易做的:
雪耳糯米荔枝
材料:糯米,冰糖各100克,糖水荔枝500克,干银耳20克,糖水慈菇50克,蜜樱桃15个,柠檬果酸少许。
做法:
1.银耳用清水浸泡,回软后摘去根蒂,洗净。
2.慈菇洗净,切成小粒。
3.银耳放入锅中,加适量清水,用小火熬煮30分钟,加入冰糖和柠檬果酸,煮至冰糖融化时,停火晾凉。
4.糯米淘洗干净,加水上蒸笼蒸熟,取出后与慈菇搅拌均匀,分别放入荔枝的腹中,然后将荔枝放入盆中,开口向上。
5.将放荔枝的盘子放入蒸笼中,上火蒸十分钟左右,取出晾凉,放入冰箱冰冻片刻,翻扣到盘中,然后将冰糖银耳倒在周围,樱桃放在荔枝的间隙中即可。
糯米红枣糕
材料:糯米500克,红枣400克,白糖少许,清水500克。
做法:
1.取糯米洗净装在盆里,加入清水上蒸笼蒸50分钟至熟,取出晾凉待用。
2.取红枣用清水洗净,去核备用。
3.取一块干净的布洗净,铺在面板上,在布上铺一层熟糯米饭,再铺一层红枣,这样重复两次。
4.用布将铺好的糯米红枣包起来,放入蒸笼
糯米用来蒸饭的话,要泡多久才可以蒸呢?
少则1个小时,多则半天,待米粒饱满即可。
糯米是糯稻脱壳后的米种,用来蒸饭之前,先用冷水泡发,米饭更容易熟,口感也更软糯,若是泡的时间太短,蒸出来的米饭就比较硬,口感不是很好,而且容易造成消化不良的现象出现。
注意:蒸糯米饭宜用温开水,因为生水中含有许多微生物和细菌,在蒸饭过程中极有可能与糯米所含的营养物质发生结合,对人体健康造成不良影响。
想买点糯米回去蒸糯米饭吃,但怕买到不好的米,想问问糯米怎么选
选糯米首先要观察糯米的色泽,新加工好的糯米色泽发凉,晶莹剔透;如果是陈米的话,看上去色泽黯淡,并且透明度比较低。取一粒糯米,掰开之后,若糯米的质地呈玻璃状,则说明是新米;质地较粉,并且颜色有发浊现象的话,多有可能是存放已久的糯米。抓一把米轻握一会,若有发黏的感觉,则可能是涂刷了矿物油的糯米,最好不要购买。抓一把糯米在手上,紧握半分钟以上,嗅其味道,若糯米散发出清淡的香味,则是新米,若嗅不到清香味,或是有明显的霉味或其他异味,则说明糯米不够新鲜,不宜购买。