你好，吃羊肉后恶心想吐可能是以下原因引起的： 1、羊肉问题。变质的羊肉中携带大量的有害微生物，易刺激胃肠道，使胃肠道菌群紊乱，进而就有可能会引起恶心呕吐感。另外，当羊肉过于油腻时，食用羊肉后也会有想吐的感觉。 2、肠道不适。人体的肠胃功能有问题，或者说肠胃对羊肉敏感，那么食用羊肉后，也有可能会恶心呕吐。 3、消化不良。羊肉中的蛋白质及脂肪含量丰富，过多食用易引起消化不良，引起胃部的不适。 吃羊肉恶心想吐的解决办法： 1、多喝水。喝水不仅可以为人体补充水分，而且还能帮助羊肉在体内的分解代谢，尽快的将羊肉排出，缓解身体的不适感。 2、多休息。人体有一定的解毒能力及耐受能力，有轻度恶心想吐感时，可以多喝点水后，然后好好的休息就可以了。 3、就医检查。吃了羊肉有明显的恶心想吐感时，并伴随头晕、腹痛、腹泻等身体不适的症状时，建议尽快去医院检查，在医生的指导下治疗。

你好，吃了羊肉脸上长痘痘了，可以采用以下办法缓解: 1、停止食用。吃羊肉长痘痘了，应该立即停止食用羊肉，杜绝来源，以免使脸上的痘痘增多。 2、饮食清淡。吃了羊肉后应该要忌口，不宜食用辛辣、油腻的食物，应该多吃绿豆、青菜、西红柿等清热去火的食物，平常多喝点水，消除体内的火热之气，减轻脸上的痘印。 3、就医检查。吃了羊肉后脸上长痘痘了，如果过了一周后，痘痘还没有好转的迹象时，建议去医院检查，在专业的治疗下，调理脸上的痘痘。

可以喝，但不宜多喝。 羊肉性温，含有丰富的蛋白质及脂肪，而红酒是有葡萄发酵制成的，羊肉与之搭配可以改善食用口感，但是红酒也有温热身体的作用，因此不宜多喝。 不过，有好处也有坏处。 好处 1、降低油腻感。羊肉中的脂肪含量丰富，吃了羊肉后易使人感觉有点油腻，而红酒质感清爽可口，在一定程度上能降低油腻感。另外，红酒还有抑菌消炎的作用，与羊肉搭配食用，还能避免出现便秘。 2、降低胆固醇。羊肉中的胆固醇含量丰富，而红酒有降低胆固醇的作用，可以有效的预防高血脂症。 坏处 羊肉中的蛋白质含量丰富，红酒中含有一定的单宁物质，单宁与蛋白质结合易产生沉淀，引起身体的不适，而且还会增加身体上火的机率。

怀孕一个月可以吃羊肉，但不宜过多食用。 羊肉中的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等物质，这些物质对身体都是有一定好处的，所以怀孕一个月可以适当的吃点羊肉，但是羊肉性温，孕妇过多食用对身体不好。 怀孕一个月吃多了羊肉会怎样 身体上火 羊肉性温，有温热身体的作用，所以孕妇过多食用后，很容易就会引起身体上火的症状。 助热伤阴 怀孕一个月后过多食用羊肉后，过多食用可能会助长体内的热气，有一定的伤阴影响。 引起胎动 怀孕后女性的内分泌、激素会出现失调的现象，体质会偏燥热，而过多食用羊肉后会可能会加重身体燥热的情况，而且头一个月胎儿还不是很稳定，容易受到外界的刺激，引起胎动。 怀孕一个月吃多了羊肉怎么办 情况不严重 怀孕一个月后吃多了羊肉，身体只是稍微有点发热的情况，那么不用太过担心，多喝点水，好好休息下就可以了。 情况严重 若是吃了羊肉后，出现了小腹坠痛、出血的情况时，建议立即去医院检查，以免出现流产的情况。

孕妇是可以吃羊肉的 针对于羊肉对于孕妇有以下的好处，非特殊情况下孕妇是可以食用羊肉的。 促进孕妇胎儿发育 羊肉相对猪肉和牛肉来说，蛋白质含量最高，肉里的脂肪含量最少，并且含有丰富的维生素B1、B2、锌、钙、硒微量元素，这些物质能够促进宝宝骨骼和大脑发育，提高宝宝的自身免疫力。也能在一定程度补充孕妇的营养，对于冬季怀孕的孕妇有很好的御寒作用。 增加孕妇食欲 羊肉可以促进胃内消化酶的分泌，保护胃壁，对于食欲不佳的孕妇有提高食欲的作用；食用羊肉后，再吃几颗草莓，还能促进消化和吸收。 补虚益气 羊肉具有补精血、益气、养肝补肾、温中健脾的作用。对于虚寒哮喘、腹部冷痛、风寒咳嗽、腰膝酸软、体虚怕冷、气血两虚的孕妇有很好的治疗和补益效果。

孕期经常手足冰凉、体虚无力的孕妇可以适当吃些羊肉，以壮体质。要注意，其过敏且会诱发湿疹者慎食。 孕妇吃羊肉的好处： 1、增强免疫力 羊肉的营养价值极高，与猪肉相比，羊肉的脂肪，胆固醇含量都较少，蛋白质含量较多，而且维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，孕妇多吃些羊肉，有助于身体免疫力。 2、补虚益气 羊肉性温，冬季常吃羊肉，可以增加人体热量，抵御寒冷，而且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化。孕妇适当吃些羊肉，还可以改善气虚、血虚的症状，并且有助于增长体力。 由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，也不会致病于胎儿。

吃了羊肉后不建议立马吃橙子。 羊肉性温，是一种蛋白质含量非常丰富的肉类食物，而橙子中的酸性含量丰富，蛋白质遇酸会生成沉淀物，影响食物的消化及吸收，而且橙子味酸，有一定的收敛作用，会抑制羊肉的阳气生发，因此，不建议吃了羊肉后，紧接着就食用橙子。 不过，吃了羊肉后少量的尝一尝1-2瓣橙子是没什么关系的。

温中健脾；补肾壮阳；益气养血。主脾胃虚寒、食少反胃、泻痢、肾阳不足、气血亏虚、虚劳赢瘦、腰膝酸软、阳痿、寒疝、产后虚赢少气、缺乳。其主要作用表现为： 1、温补脾胃 用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。 2、温补肝肾 用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。 3、补血温经 用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。 4、保护胃黏膜 羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。 5、补肝明目 羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。

吃了羊肉可以喝蜂蜜水。 羊肉性温，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等营养元素，有温补身体、驱寒保暖的功效；蜂蜜水性平，含有蔗糖、麦芽糖、蛋白质、有机酸、维生素、镍、铜、铁、锰等营养元素，有滋养润燥、清热解毒的作用，这两种食物在性味上不冲突，成分之间也不会出现不良的发应，所以，吃了羊肉后可以喝蜂蜜水。

喝中药期间不宜食用羊肉。 从中医的角度来看，服用中药是需要忌口的，其中就要避免食用腥膻食物，而羊肉中带有独特的羊腥味，加上羊肉性温，又属于发物，所以不建议喝中药期间食用羊肉。