若是做菜的要求不高是老抽是可以代替生抽的。 酱油分为老抽和生抽，老抽和生抽的差别主要是老抽颜色会更浓，粘稠度更高，适用于红烧肉等需要上色的菜品；生抽味道较咸，颜色较淡，一般的炒菜或是做凉菜时直接放较多。

蘸酱油一般是用生抽。 生抽常用来调味，常用来做凉拌菜或是做蘸料，生抽中的盐分比老抽中的多，吃起来较咸，一般蘸酱油是因为食物比较淡，直接吃没什么味道，所以才需要蘸酱油增加菜品的味道，所以一般蘸酱油是用生抽。

味极鲜更还一些。 酱油的等级取决于成分上氨基酸态氮含量的高低，通常氨基酸态氮越高，酱油的等级就越高；味极鲜是由生抽添加了一定鲜味素制成的，属于酱油中的一类，其中的氨基酸态氮含量比生抽高一些，味道鲜美，品质较好，既可以用来烹饪也可以用来点蘸、凉拌菜肴，而生抽中的氨基态氮含量较低，通常用来点蘸、凉拌菜肴，所以味极鲜比生抽更好一些。

可以。 因为味极鲜和生抽都是用水，非转基因黄豆，小麦粉，食用盐，谷氨酸钠，白砂糖，酵母抽提物，5'-肌苷酸二钠，非转基因脱脂大豆，苯甲酸钠，三氯蔗糖等原料制成的酱油类调料品，其次，味极鲜和生抽的颜色和浓度非常相似，它们味道鲜美，豉香浓郁的咸香型酱油，所以味极鲜是可以代替生抽的，并不会影响到菜肴的味道。

1.正确使用生抽没有危害：生抽是用大豆为原料加上其他的一些成分发酵制成的，有提鲜、增咸的作用。 2.过量食用生抽有危害：生抽中的含盐量较高，过量食用生抽容易导致高血压的发生、引起缺钙、导致口渴、引起水肿、伤肾等等问题。

味极鲜酱油炒饭 材料：隔夜的米饭、葱、熟鸡腿、鸡蛋、味极鲜酱油。 做法： 1、把葱洗净切成葱花，把熟的鸡腿切成小方丁。 2、拿出隔夜的米饭，把鸡蛋直接打在米饭上。 3、再充分的搅拌均匀，让鸡蛋可以充分包裹住米饭。 4、热锅，放少量油，放入葱花和鸡肉丁，煸炒出香味。 5、再放入米饭，微炒一会后放入味极鲜，翻炒均匀即可出锅。 味极鲜蒸芋头 材料：芋头、味极鲜、蒜、小葱、食用油。 做法： 1、把芋头削皮切小块，等蒸锅上汽后小火蒸40分钟。 2、把葱和蒜洗净，葱切成葱花、蒜切成蒜末。 3、热锅，放少量油，小火下蒜末炒香。 4、再调为大火，放入芋头翻炒均匀。 5、倒入味极鲜再翻炒至均匀，最后撒上葱花，即可出锅。

可以炒菜。 味极鲜属于酱油类的一种调味料，是可以用来炒菜的，平时在炒菜的时候，如果马上放味极鲜，会让它因为锅里高温久煮而破坏其营养成分并失去鲜味，因此，为了让菜肴的口感更佳，最好在菜即将出锅之前再放味极鲜。

味极鲜既不是生抽又不是老抽，它是一种酱油。 味极鲜的制作工艺比较特殊，它属于复合型的酱油，一般用于烹饪或凉拌，主要是增加菜肴的鲜味，生抽多用于调味，可以烹调的时候使用，一般在炒菜或者拌凉菜的时候用的比较多，而老抽的颜色较深，适合给菜肴上色，一般是给各种浓香型的菜肴上色入味。

可以。 味极鲜和生抽都是酱油中的一种，平时是可以用味极鲜来替代生抽的，因为两者含有的成分差不多，都含有水，并用脱脂大豆，黄豆，小麦粉，食用盐，谷氨酸钠，白砂糖，酵母抽提物，5’-肌苷酸二钠，5'-鸟苷酸二钠，苯甲酸钠，三氯蔗糖调制而成的，两者的颜色多呈浅褐清透，豉香浓郁，其口感醇厚有回味，可以用于烹饪或者凉拌菜肴。

味极鲜是酱油。 其实无论是生抽还是老抽都属于酱油类调料品，而味极鲜也属于酱油，不归类生抽或老抽其中一种，它们都是高盐稀态发酵酱油，因此只能说味极鲜是归为酱油类，既不是生抽也不是老抽。它们的区别只是其中各自含有的氨基酸态氮含量不同，归属的酱油等级有所差异罢了。