适合寒性咳嗽。 金桔性温，味甘、微酸、辛，归肝、脾、胃经；冰糖性平，味甘，归脾、肺经。将金桔和冰糖一同煮成浓汁，有理气、解郁、止咳、健脾、和胃的功效，适合有咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒性咳嗽症状人群服用，可以起到辅助治疗的作用。

1.高血糖、糖尿病不能吃 金桔冰糖水中的糖分含量很高，有高血糖、糖尿病的人群一定不能吃，会引起血糖升高，不利于健康！ 2.咳嗽有痰不能吃 如果咳嗽的同时还有黄痰、浓痰，也是不能吃的，因为金桔冰糖味甜，甜能生痰，反而不利于恢复。 3.仅用于辅助治疗 金桔冰糖水属于食疗方，不可替代药物治疗，如果持续1个星期咳嗽没有好转或者出现咳嗽加重，要及时就医治疗。

食材：金桔1000克，冰糖400克。 做法步骤： 1.先将金桔用盐水泡15分钟左右。 2.泡好后，沥干水分，将金桔一分为二，把里面的籽去掉。 3.锅里加上水，倒入冰糖，煮开。 4.然后入金桔，继续煮。 5.一直将金桔水煮到粘稠。 6.煮好后装入干净的瓶中，放入冰箱，每天喝一点。

金桔冰糖水有一定的辅助止咳功效，但是仅适用于寒性咳嗽，如果是炎性咳嗽、热性咳嗽等，都是不对症的。 金桔性温，味甘、微酸、辛；冰糖性平，味甘。二者皆如肺经，同煮成金桔冰糖水有很好的理气解郁、止咳功效，适合有咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒性咳嗽症状人群，可辅助缓解症状。

不需要去皮。 一般在吃金桔的时候，都是不需要去皮的，用来熬金桔冰糖水也不需要去皮，因为金桔皮中含有丰富的维生素C以及松柏苷、丁香苷、柑属苷等多种营养成分，对于提高机体免疫力，有很好的帮助。 再者，金桔一般都非常小的，里面的果肉非常的酸，如果去除了金桔皮，不仅没什么吃头，而且也不好吃了。

适合一岁以上的宝宝喝，一岁以内的宝宝不适合喝。 金桔冰糖水的主要材料是金橘和冰糖两种食材，主要的营养成分为糖分、膳食纤维、果酸、维生素以及多种矿物质，一般人群皆可食用，因此一岁以上的宝宝也是可以喝的，而且食疗效果还不错。 一岁以内的宝宝不适合喝： 因为一岁以内的宝宝一般是以母乳或者奶粉为主要饮食，蛋白质含量丰富，如果同时喝金桔冰糖水，金桔中的酸性物质会导致蛋白质沉淀，一岁以内的宝宝肠胃还比较弱，很容易出现消化不良、腹泻等情况。 另外，金桔冰糖水的味道非常甜，一岁以内的宝宝由于接触的大多数都是母乳或者味道清淡的辅食，一旦吃到甜味的东西就会一直想吃，影响宝宝的胃口和饮食偏好，可能会导致宝宝面对正常饮食时没有食欲。

生津止渴 菠萝中的水分含量非常丰富，与冰糖熬水食用有一定的生津止渴作用，可以有效的缓解口感舌燥的现象。 利尿作用 菠萝中所含的糖、盐及酶，有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝计对高血压患者有益，也可用于肾炎水肿患者。 润肺止咳 菠萝中含有的菠萝蛋白酶，可舒缓嗓子疼和咳嗽的症状，而冰糖有入脾、肺经，有润肺的作用，两者煮水食用可以润肺止咳的作用。 润肠通便 菠萝中含有的大量膳食纤维，可促进排便，对便秘有一定的通便作用，可以有效改善便秘的现象。

准备1000克大蒜，冰糖适量，盐、醋适量。 1、将买回来的大蒜清洗干净，保持大蒜的完整。 2、将大蒜表面撒上一些盐，揉搓一下，静置20分钟，杀菌消毒。 3、将处理好的大蒜清洗干净，晾干水分。 4、在锅中加入可以没过大蒜的水，倒入冰糖。 5、将冰糖搅融化，保证味道比能接受的口味还要再甜一些，熄火晾凉。 6、将大蒜放在密封盒中，然后倒入晾凉的冰糖水，保证没过大蒜。 7、在保鲜盒中放入3勺盐和5勺醋，搅拌均匀。 8、将保鲜盒在常温中放置2天，然后转到冰箱冷藏室中。 9、保存半年左右就可以食用了。

1、从中医生讲，大蒜性温，味辛，入脾、胃经，具有祛除寒气，攻冷积，辟阴邪，下气暖中的作用，因此适合有肾阳虚症状的人群食用，可以缓解肾阳不足导致的畏冷，四肢寒凉等情况。 2、大蒜味辛，还有促进血液循环的作用，而血液循环对于男性勃起有重要的作用，因此可以在一定程度上治疗阳痿。 3、科研人员研究发现，给小白鼠食用大蒜有促进雄性激素分泌的作用，而小白鼠是与人类最为相似的一种实验品。 因此食用大蒜泡冰糖有治肾虚的作用。

大蒜加冰糖对肾虚有一定的治疗作用。 肾虚是一种中医上常见的病症，包括、肾气虚、肾精虚、肾阴虚、肾阳虚和肾阴阳两虚。而大蒜性温，味辛有促进血液循环的作用，对其中肾阳虚导致的精神倦怠、畏寒肢冷、膝腰冷痛、阳痿、宫寒等等的症状有着一定的治疗作用，并且大蒜中含有的锌元素，可以促进精致的生成，还能增强男性性功能，因此大蒜加冰糖对肾阳虚有一定的治疗作用。