糖尿病患者需要经常测血糖,有的患者为了避免麻烦选择在家中自测血糖,可是测血糖扎手指时也有许多讲究,那么测血糖应该扎哪个手指,扎手指时又该注意什么呢?
测血糖扎手指选择无名指较好,英国糖尿病协会认为测血糖应该测无名指、中指和小指,不推荐测食指和大拇指。
因为无名指上的血液较为丰富,容易采血。毛细血管有两个分支,一个分支在无名指末端,另一个在其余四指的末端;其次,无名指与其他四指相比,使用的频率较少,这样不容易被感染和影响日常生活。
避免扎指尖
指尖上神经分布较为密集,痛觉较敏感,比手指其他部位痛感更强,同时经常扎指尖容易使指腹神经变迟钝,影响手指的触觉。
扎手指两侧为宜
手指两侧血液也较为丰富,容易采血,而且神经末梢分布较少,不容易产生痛感。
有些患者手指被扎了太多次,感觉没有地方再扎时,可以考虑换用其他部位,比如手掌上的大、小鱼际或者手前臂来采血。这些部位神经分布没手指丰富,血糖准确性也还好,必要时可以考虑这些部位测血糖。
但是用这些部位测血糖是有条件限制的,并不是所有的血糖仪都可以检查这些部位的血糖,所以要注意仔细查看血糖仪和血糖试纸的说明书。而且有时不能很快地反映出血糖变化,比如饭后、注射胰岛素后、体育锻炼后等血糖浓度快速变化的时候。所以还是建议用手指测血糖为宜,具体请在医生指导下进行。
保持手指清洁
测血糖扎手指前,用肥皂和温水将手(尤其是采血部位)洗干净,并用干净的棉球擦干。
采血前不要过分按摩指腹
有的糖尿病患者喜欢采血前挤压按摩指腹,从而让血液更集中便于采血,但是不能过分按压,否则容易使得组织液挤出与血液相混,导致测出的血糖值有误差。
经常更换采血部位
不要在一个或少数几个部位重复多次采血,这样容易损伤手指,可能形成瘢痕。可以轮流更换采血的手指及部位,已经感到疼痛的手指上采血,等到疼痛好转后再换该手指采血。
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