多数人认为运动会导致血糖降低,那么在空腹状态下是否依旧如此呢?甚至有人认为会升高,下面就来分析一下。
人体进行运动时交感神经会兴奋,产生大量的激素,包括肾上腺素、胰高血糖素、糖皮质激素等等,这些都是会将血糖值升高的激素,所以运动后血糖可能会出现上升。
一般情况下健康的人群在空腹的情况下进行运动,体内血糖浓度本来就不高,运动再消耗一部分,那么是会初选血糖值偏低的情况的。
运动对血糖的总体效果是促进血糖下降的,不过运动的早期,有可能出现应激的血糖偏高。
由于需要测定空腹血糖值,那么我们不建议在检测前进行运动,无论运动是增高血糖值还是降低血糖值,这都会使得检测不够准确,和反应真实情况,影响判断,所以不建议。
建议不要空腹状况下进行运动,虽然身体会产生应激反应来提升血糖浓度,但是总体还是处于下降状态,并且不是所有人出现低血糖都能轻松应对,为了避免出现危险,和保证运动状态,建议不要空腹运动。
0个回答Q 秋葵能降血糖吗
1个回答Q 尿糖检测能不能代替血糖检测呢?
1个回答Q 我化验血做肝功肾功血脂血糖.结果
1个回答Q 请问人体中的血糖到哪里去了呢?
1个回答Q 影响血糖的因素有哪些?
2个回答Q 测血糖针头可以循环用吗?
0个回答Q 吃红薯能不能调节血糖啊?
1个回答Q 空腹血糖正常值是多少啊?饭后2小
0个回答Q 喝啤酒会降低血糖吗?
0个回答Q 降血糖怎么吃秋葵
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事