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芦柑的功效与作用

2018-12-17阅读(113363)
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芦柑，别名柑果，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。芦柑果实一般较大，但比柚小，圆形而稍扁，皮较厚，凸凹粗糙，果皮较易剥离。芦柑性凉，味甘酸，食用后有生津止渴、和胃利尿的功效。那么，芦柑的功效与作用具体有哪些呢?

降低胆固醇

1

芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

提神通气

2

芦柑中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

清肺化痰

3

芦柑是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白洒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

美容、消除疲劳

4

芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

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