当归黄芪炖鸡汤的功效与作用,当归黄芪炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群-乐哈健康网

当归黄芪炖鸡汤的功效与作用

2018-12-27

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当归黄芪炖鸡是一道经典的传统药膳，其中主要原料有：土鸡、当归、黄芪等；它不仅味道鲜美，而且还具有气血双补，固肾调经的作用，可以用于月经病气血不足、肾虚者。

延缓衰老

当归中阿魏酸等成分可以帮助清除体内自由基，抑制人体的氧化反应，减少自由基对机体的损害；黄芪中的有效成分可以帮助增强细胞活力，延缓衰老进程；鸡肉中富含丰富的维生素A和多种微量元素，可以帮助延缓衰老，清除体内毒素，因此常食用当归黄芪炖鸡肉可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。

1、适宜人群：当归黄芪炖鸡汤营养十分丰富，一般人群均可食用，尤其适用于体质虚弱，贫血、气血不足者。

2、禁忌人群：当归黄芪炖鸡汤性质温和，滋补作用强，阴虚燥热、湿热内盛者不宜食用，否则会加重原本的不适症状；另外，当归具有兴奋子宫平滑肌的作用，孕妇忌服。