饮食指南 > 当归天麻炖鸡的功效与作用

当归天麻炖鸡的功效与作用

2018-12-28阅读(78883)

赞(168) 收藏复制地址转载

当归天麻炖鸡是一种滋补药膳，营养价值和功效作用都很好，因此很多人会在日常生活中食用一点，有补血养血、增强免疫力的作用。

补血养血

1

当归是一种常用的补血药，因其味甘而重，适用于心肝血虚证。天麻可养血益气，而鸡肉温中益气，有滋补的作用，还含有丰富的铁元素，可以促进血红细胞的生成，有补血养血的作用。适合产后血虚、气血虚弱的人群食用。

调经止痛

2

当归气轻而辛，故能行血活血，可调经、活络、止痛，常用于缓解和治疗淤血不痛导致的经痛。天麻含有香莢兰醛，天麻素，生物碱等成分，也有镇静、镇痛的作用，再加上鸡汤滋补的作用，十分适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证。

缓解偏头痛

3

天麻具有平肝熄风止痉的作用，对于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐等症有很好的辅助治疗功效，而当归有活血的作用，天麻和当归一起食用药效更好，因此当归天麻炖鸡适合有偏头痛的人群食用。

强健筋骨

4

当归天麻鸡汤中的主要成分是鸡、当归和天麻，鸡中含有丰富的蛋白质和矿物质，食用可以为机体提供氨基酸、钙、镁、磷等元素，食用可以促进肌肉和骨骼的发育，增强骨骼密度，适合生长发育期、骨折、骨密度低的人群食用。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗普洱茶喝多了有什么坏处蜂蜜柠檬水的功效与禁忌游泳减肥一周游几次怎么游泳才不会往下沉晚上吃橙子会发胖吗早上空腹吃橙子好吗天气冷会导致月经推迟吗艾灸起水泡怎么处理芒果里面有黑色的丝能吃吗吃猪肝对眼睛有好处吗晚上怎么喝白醋减肥白萝卜切开里面发蓝是怎么回事皮肤过敏六个办法有效止痒喝红糖水有什么好处和坏处儿童猩红热应注意什么新买的内衣内裤可以直接穿吗和大三阳的人一起吃饭会被传染吗妇女更年期要吃什么调养苦荞茶隔夜还能喝吗热水泡脚可以去湿气吗用花椒姜水泡脚的禁忌喉咙痛怎么办咽口水都痛吃橙子能喝牛奶吗胃痛艾灸哪里最好虫草可以生吃吗拔罐出水泡怎么回事

女

10
养生攻略

0
问答

0
积分

热点推荐

猜你喜欢