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蛀牙口臭很严重怎么办

2016-08-13

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口臭是一个十分令人尴尬的事情，会让人变得难以“启齿”，失去自信，越来越沉默，那么蛀牙引起的口臭我们应该怎么办？

治疗蛀牙

蛀牙引发的口臭很严重的时候，我们首先要做的就是从根本源头来解决问题，治疗蛀牙。因为蛀牙的发生容易导致口腔环境的不洁、细菌增多、炎症感染、引发口臭。

改善口臭还要注意口腔卫生，做到早晚刷牙，进食后漱口。刷牙时除了牙齿的各个面，舌头也要记得刷。可挑选软毛的保健牙刷，使用含氟的牙膏。

体内胃热也容易加重口臭，所以应当清淡饮食，多吃蔬菜瓜果，肉类食物少吃或者不吃。少吃刺激性的食物。多喝水。

适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。