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桂圆红枣茶能天天喝吗 桂圆红枣茶什么时候喝

2019-01-17阅读(53336)
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桂圆红茶是一种比较常见的饮品，主要用干红枣、桂圆肉做成，也可以适量加入枸杞、蜂蜜、玫瑰花等辅料，口感香甜，营养价值很高，那么桂圆红枣茶能天天喝吗？

桂圆红枣茶的做法

5

1、准备桂圆、红枣、冰糖各适量。

2、将桂圆去核、去核备用。

3、红枣洗净，对半切开，去枣核备用。

4、将桂圆、红枣、冰糖放入锅内，加入适量清水。

5、开大火煮沸，然后改小火慢熬30分钟左右直至水分收干。

6、保持小火，将枣碾成枣泥后关火。

7、放凉后装入干净的玻璃瓶中保存。

8、喝的时候，每次取2-3勺用温开水搅匀即可。

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