女性长期喝三七粉的变化,三七粉能长期服用吗-乐哈健康网

女性长期喝三七粉的变化三七粉能长期服用吗

2019-01-22

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三七粉是一种功效和作用很多的保健品，很多有需求的人群会食用一些，那么女生长期喝三七粉的变化有什么呢？三七粉能长期服用吗？

助眠安神

三七粉有双向调节神经的作用，通常是情绪低落的时候食用三七粉可以促进情绪兴奋，神经过于紧张的时候食用三七粉有一定的缓解神经紧张的作用，晚上少量服用可以助眠安神，适合烦闷气躁，导致失眠的更年期女性食用。

三七粉中含有大量的黄酮类化合物，食用可以增强血管壁的弹性，有软化血管的作用，食用可以防止动脉粥样硬化，同时还可以一直血液中脂质氧化沉积，因此还有预防血管栓塞的作用，适合女性保健食用。

一般情况下是可以少量长期服用的。

三七粉味微苦，性温，无明显毒副作用，是一种具有保健作用的药品，经常作为辅助治疗高血压、冠心病、高血脂等症的保健品食用，因为食疗的功效显露的较慢，需要较长的时间才能看到效果，因此三七粉是可以在医生的指导下少量长期服用的。