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夏威夷果没有开果器怎么打开夏威夷果开口器怎么用

2019-01-30阅读(70795)

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夏威夷果是营养丰富的坚果，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始吃夏威夷果，吃夏威夷果的时候都要借助开口器来剥开，那么没有开果器怎么打开呢？

夏威夷果吃多少合适

5

5~7颗即可。

夏威夷果闻起来有淡淡的清香，吃起来有奶油香味，不注意的情况下，很容易吃多了，夏威夷果含大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，而且热量较高，不适宜过量食用，一般来说，一次吃5~7颗即可。

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