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睡觉前喝蒲公英水好吗 蒲公英能空腹喝吗

2019-02-20阅读(294488)
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最近身体很多小伙伴都在喝一种叫蒲公英的植物泡成的茶水,喝蒲公英水影响睡眠吗?睡觉前喝蒲公英水好吗?下面一起来看看吧!

蒲公英能空腹喝吗

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不建议空腹喝蒲公英水。

蒲公英是性寒食物,空腹饮用蒲公英水会增加身体中的寒凉之气,对健康不利,而且蒲公英具有滑利性,早上空腹饮用对脾胃的损伤大,喝蒲公英最好避开早晚空腹时,以免引起不适。

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