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慢性盆腔炎吃什么食物好

2016-09-07

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慢性盆腔炎是指女性内生殖器及其周围结缔组织、盆腔腹膜的慢性炎症，女性患有慢性盆腔炎是会给日常生活带来一定影响的，通过饮食调理能帮助改善，那具体慢性盆腔炎吃什么食物好呢？

慢性盆腔炎的饮食原则

1、气滞血瘀型慢性盆腔炎者，宜多吃具有活血功效的食物，像红糖、白萝卜、柑橘、山楂、葡萄、白菜、芹菜、韭菜、山药等；湿热型宜吃具有清热祛湿功效的食物，像豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海带等；寒湿型，宜吃具有温补散寒功效的食物，像羊肉、狗肉、鸡肉等。

2、多吃新鲜蔬菜和水果，宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉等。

3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

材料：30克荔枝核、20毫升蜂蜜。

做法：将荔枝核敲碎，放入砂锅内，加入适量清水，浸泡片刻，在大火煮沸后转小火煎煮30分钟，去渣去叶，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可，早晚2次分服。

功效：理气、利湿、止痛，对于治疗慢性盆腔炎有比较好的辅助作用。

材料：50克大米、30克生地。

做法：将生地洗干净切片放入锅内，加入适量水煎煮2次，去渣取汁。锅中放入适量清水，将大米放进去煮粥，待粥八成熟时，放入药汁，继续煮至粥成即可。

功效：生地清热凉血，益阴生津，比较适用于湿热型慢性盆腔炎。

材料：60克大米、20克核桃仁、芡实、莲子各18克、适量白糖。

做法：将核桃仁洗干净；芡实洗净用冷水浸泡2小时捞出备用；莲子用冷水泡软，去莲心。将材料都一起放入锅内，再加适量水，煮至粥成即可，食用时可以加白糖调味。

功效：核桃大米粥就有补益脾肾的功效，适用于阳虚寒湿型慢性盆腔炎。