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头皮痒脱发怎么治
2016-09-09阅读(6319)
很多人因为对头发护理不当、不良饮食习惯和作息习惯等因素，会出现头皮痒脱发的情况，这给很多人带来不少烦恼。那头皮痒脱发怎么办呢？
按摩头皮
按摩头皮能促进头皮的血液循环，保证头皮中的毛囊能获得所需的营养物质，促使头发能健康的生长，所以建议可以每天进行5分钟左右的头皮按摩。
按摩方法：轻柔的上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面、颈部的颈动脉搏处；轻轻的按揉头部两侧（耳朵上面的部位）；均匀按摩后脑发际线附近。注意要清洗干净手后再按摩，动作要轻柔。
避免染发
平时应该尽量不染发或少染发，以免染发剂伤害头发，使得头皮屑增多，头皮瘙痒、脱发的现象发生。
保证睡眠
每天要保证有足够的睡眠时间和睡眠质量，能使得大脑皮层的血液循环得到调节，而且也能给头发有养护和休息的时间，对于治理头皮痒脱发有比较好的作用。
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