方珍紫宇栋容波
发布 2021-04-07
学成妍射手
发布 2018-02-06
樱花树下的我俩
发布 2018-01-10
ME喵小喵
发布 2018-01-09
jangqubo
发布 2017-12-28
32701811丶
发布 2017-11-06
椎间盘突出也成为椎间盘脱垂，椎间盘疝出或椎间盘滑脱，起病为突发疼痛，疼痛在提重物、用力锻炼、扭伤、打喷嚏或咳嗽后可放射至一条小腿，弯腰使疼痛加重，平卧时减轻。、...
一般情况下跳绳后背痛还是不多的。你后背痛估计是因为手臂转动跳绳，后背运动到了。你以后做运动，要用双臂贴着身体，然后用手腕转动跳绳，不要用手臂转动。...
休息够，基本上3-5天就好了。 一般情况下3天后疼痛就会缓解，5天就基本消除疼痛。...
这种情况应该是突然剧烈运动后，导致肌肉损伤导致的疼痛表现。你可以进行局部的按摩，或者是热敷都可以的，如果疼痛厉害的话可以口服止疼药物处理。...
多注意休息就好，这是正常的，我也遇到过。以后跳绳要循序渐进，也就是今天跳100个，明天跳150个，慢慢往上加。不能一次跳得很多，这样的话，反而对身体有害。不过从你的情况来看，背部疼也不是什么大不了的事情，跳绳停几天，也就好了！...
后背疼痛的原因是什么?后背疼有以下几种可能： 1.胸小关节功能紊乱 2.颈椎病 3.体虚后背疼痛 4.牵扯痛 5.风湿痛 6.大多是长期劳作引发的 7.其他疾病，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等...
腰背肌肉力量弱 自身的腰背部的肌肉力量比较薄弱，在保持一个姿势睡觉时间久了，会导致背部肌肉劳损或背部肌肉出现痉挛，从而导致背疼。 睡觉姿势不当 睡觉时，每个人的睡姿都不一样，有的人喜欢趴着睡，有的喜欢侧身睡，但是像趴着...
