心理健康 > 自制力差的原因

自制力差的原因

2015-03-26阅读(11728)

赞(113) 收藏复制地址转载

自制力差已经是现代年轻人中一种较为普遍的现象，直接衍生了拖延症，简称“拖癌”，为什么在这一代年轻人中自制力缺陷如此明显？与基因有没有关系？本文将为大家介绍自制力差的原因。

不良习惯

5

不良习惯与自制力差是互为因果，相互促进的。如喜欢熬夜的人会造成大脑功能受损，导致控制自制力的大脑区域活性下降，从而表现为自制力越来越差，自制力越差，熬夜越严重。其他的如暴饮暴食、酗酒等都会恶化自制力。

过度压抑

6

儿童时期的心理缺憾会造成长大后内心的补偿要求过高，无法得到满足和理解，从而导致失控。例如过早断奶婴儿，在长大后更容易贪吃，恋爱期口欲更加旺盛，难以得到理解和满足，造成内心需求与现实冲突，产生不能自控的感觉。又比如在贫困家庭长大的孩子儿时天性受到压抑，长大了在某些方面心智成熟度低于一般人。

家庭教育

7

自控力差的父母，处理事情毫无章法和控制力，会潜移默化地影响到孩子的成长，除了出现模仿行为，父母营造的这种环境会加剧孩子自制力失控。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗普洱茶喝多了有什么坏处蜂蜜柠檬水的功效与禁忌游泳减肥一周游几次怎么游泳才不会往下沉晚上吃橙子会发胖吗早上空腹吃橙子好吗天气冷会导致月经推迟吗艾灸起水泡怎么处理芒果里面有黑色的丝能吃吗吃猪肝对眼睛有好处吗晚上怎么喝白醋减肥白萝卜切开里面发蓝是怎么回事皮肤过敏六个办法有效止痒喝红糖水有什么好处和坏处儿童猩红热应注意什么新买的内衣内裤可以直接穿吗和大三阳的人一起吃饭会被传染吗妇女更年期要吃什么调养苦荞茶隔夜还能喝吗热水泡脚可以去湿气吗用花椒姜水泡脚的禁忌喉咙痛怎么办咽口水都痛吃橙子能喝牛奶吗胃痛艾灸哪里最好虫草可以生吃吗拔罐出水泡怎么回事

女台儿庄区

32
养生攻略

123
问答

46
积分

自制力

热点推荐

猜你喜欢