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男人体虚吃什么补
2015-03-27阅读(18965)
引起男性体虚的原因有很多，在没弄清造成男性体虚的具体原因和类型以前，男性朋友要注意不要盲目进补，要知道，不同原因造成的体虚需要不同的饮食搭配进行调理，盲目进补不但不能改善体虚症状，还有可能导致副作用产生。对于男性体虚吃什么好，我们应该分类来进补。
男性体虚吃什么：虚胖
男性过于虚胖。饮食上注意脂肪和总能力的摄入，饮食忌辛辣刺激，少吃盐和味精，采用少油的烹调方式，以羊肉为例，羊肉含有丰富的左旋肉碱，能有效促进脂肪代理，对减肥很有帮助。
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