中暑的急救方法,中暑急救措施,中暑急救方法-乐哈健康网

中暑的急救方法

2015-04-02

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夏季来临，难免会出现中暑的症状，特别是在外高温作业的人群来说一定要懂得中暑的急救方法，这里给大家主要介绍下中暑急救措施。

注意事项

1、夏日最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。

2、外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。还要准备充足的水和饮料。

3、在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。

4、老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。