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霜降吃什么最养生
2016-10-24阅读(12556)
霜降是农历的二十四节气之一，是秋季的最后一个节气，其实在霜降时候我国大部分地区都算是进入可冬季了，天气寒冷，还带有秋尾的燥气，这时候也是养生的重要时期，那么这霜降时吃什么最养生呢？
柿子
霜降前后是柿子成熟的最高峰时期，这时候的柿子全部熟透，味道甘甜爽口，是晚秋时节最好吃的应季水果之一，并且我国还有很多地方都有吃柿子的习俗，也都是在霜降前后食用。
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