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夏天脚容易出汗怎么办 汗脚的人怎样洗脚

2019-04-22阅读(108976)
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夏天脚出汗怎么办?相信还有很多小伙伴们还不知道夏天脚出汗怎么办,那么下面就一起来看看吧!

夏天脚出汗怎么办

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1、应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸。

2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

3、袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽。

4、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋。

5、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒。

汗脚的人怎样洗脚

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1、除了勤换鞋袜,良好的生活习惯也非常重要。

2、除足部真菌感染外,大部分脚臭是足部的细菌造成的。最好每天至少用肥皂洗脚一次,或用温热水、淡盐水泡脚10—15分钟,降低足部附着的菌落量。

3、还可辅以杀菌剂,例如酒精、硫磺药水等,但需在医生的指导下进行。剧烈运动之后,也应及时用温水洗脚。尽量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神经过度兴奋。

夏天脚臭怎么办

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1、小苏打

小苏打能很好的中和皮肤的酸碱度,并让你的脚部保持干爽,能有效的预防细菌滋生。建议在鞋子底部撒一些小苏打粉,这样就能很好的抑制脚臭。

2、薰衣草

说到薰衣草很多人会想到安眠和护肤的功效,其实薰衣草里有特殊的芳香因子能很好的去除异味。建议夏天泡脚的时候在盆里滴上几滴薰衣草精油,长时间坚持能很好的减轻脚部异味。

3、鼠尾草

鼠尾草能很好的抑制细菌滋生,对脚臭有根本的治疗效果。在泡脚中放入鼠尾草叶子,或者滴上几滴鼠尾草精油都可以的。