泡过的金银花可以吃吗,金银花可以和什么泡-乐哈健康网

泡过的金银花可以吃吗金银花可以和什么泡

2019-04-28

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金银花茶是夏天常喝的一种凉茶，很多人在泡完金银花后，不知道该拿剩下的金银花怎么办，有的人直接倒掉了，有的人吃掉了，那么泡过的金银花可以吃吗？

泡过的金银花可以吃吗

可以吃。

金银花又名忍冬，自古被誉为清热解毒的良药，可以用于治疗口干口渴、咽喉疼痛、烦闷头晕等症，它具有很高的药用及保健价值，很多人在日常生活中用它来泡茶喝，金银花味甘，性寒，本身并无毒，在泡过水后，大部分的药物成分都溶于水中，剩余的金银花中可能还会残留部分的药物成分，所以泡过的金银花可以像茶叶一样把它吃掉。

金银花一般泡几根

30-90根左右（10-30克）。

一般泡金银花不算根数，多以克数来计算，建议金银花一次泡10-30克即可，因为金银花性质寒凉，适量食用有很好的清热解毒效果，但是若是大量饮用，其寒凉之气容易刺激肠胃，可能会引起肠胃不适。

金银花泡几次

2-3次。

泡金银花的时候一般可以泡个2-3次左右，泡第一遍的时候茶汤颜色比较浓，后面就会越泡越淡，金银花是否可以继续泡下去可以观察茶汤的颜色，若是茶汤颜色已经变得很淡了，那么就不建议继续泡了，通常情况下，金银花泡2-3次之后颜色就很淡了。

金银花可以和什么泡

金银花菊花茶

1、准备金银花、菊花各10克放入杯中。

2、冲入沸水，加盖闷泡10分钟左右。

3、待水温稍冷却后即可饮用。

4、也可以根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜调匀食用。

金银花胖大海茶

1、金银花10克，胖大海2颗放入杯中。

2、倒入沸水冲泡。

3、加盖闷15分钟左右。

4、加入适量蜂蜜即可饮用。

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