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碧根果不能和什么一起吃 碧根果什么时间吃最好

2019-04-28阅读(68437)
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碧根果是美味的食物，很多人日常都喜欢吃，食物有相生相克之说，碧根果不能和什么一起吃？

碧根果什么时间吃最好

5

上午或者下午吃是比较恰当的。

碧根果中含有维生素、矿物质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分，适量食用对身体很有好处，上午和下午吃一些可以为身体补充营养、供给能量，让人精神状态好起来，

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