饮食指南 > 什么人需要吃维生素c 什么样的人可以吃维生素c

什么人需要吃维生素c 什么样的人可以吃维生素c

2019-05-10阅读(30672)

补充维生素C的做法是近几年来才开始流行，很多人都不了解自己是否缺少维生素C就开始补充，于是就有很多人补过头了，患上肾结石等慢性疾病，那么什么人需要吃维生素c？

长期服药的人

许多药物都会降低人体内的维生素C含量，并且引起其它不良反应，如阿司匹林、安眠药、抗癌药物、四环素、避孕药、降压片、钙制品等。要消除这种状态，就必须补充维生素C。

在紧张状态下，人的免疫系统功能会受到抑制，免疫效率也会出现下降。这时候，特别容易促进机体内潜伏病毒的重新复活。所以，这样的人迫切需要补充维生素C以增强抵抗力。

维生素C又叫抗坏血酸，显而易见，坏血病患者需要补充维生素C。究其原因就在于，坏血病是由于食物中缺乏维生素C从而使结缔组织造成不良、毛细血管壁脆性增加所造成的。

女

67
养生攻略

0
问答

0
积分