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维生素c吃多了有什么坏处 维生素c过多会怎样
2019-05-14阅读(104882)
保持合理的维生素C摄入很重要，那么维生素C是摄入的量越多越好吗？其实并不是，维生素c吃多了也有副作用的，看看维生素c吃多了有什么坏处？
加重相关病情
如果是本身患有贫血的人，大量补充维生素很容易减少体内维生素B12的含量而加重巨幼红细胞贫血；如果是妊娠期补充大量维生素c会影响到胎儿的正常发育；如果是一次性补充大量维生素c还可能导致红细胞大量破裂出现溶血等病症。
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