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风湿吃辣椒可以吗 风湿痛吃什么食物好

2019-05-22阅读(62652)
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辣,是我国部分地区的饮食特色,而吃辣,已经深入当地人民的灵魂,如果有风湿病可以吃辣椒吗?

风湿吃辣椒可以吗

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风湿病没有绝对忌口的,但最好是不要吃辛辣食物。少吃羊肉,血类,鹅肉,牛肉,猪头肉,土豆,毛芋。要多吃新鲜蔬菜,水果和谷类,因为新鲜蔬菜,水果和谷类含有大量的纤维素,能够改善肠道功能,降低胆固醇水平。同时,在家里可备一些胡萝卜和芹菜,这可以作为两餐之间的补充食物。

鱼肉

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医学专家建议风湿病患者提高摄入脂肪酸的水平,多食用富含-3不饱和脂肪酸的食物,因为-3有助于调节血脂,减轻多种炎症。鱼类、大豆及坚果都富含丰富的-3不饱和脂肪酸。

白蒿

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白蒿,大名叫茵陈,据《本草纲目》记载:其味苦、平、微寒,无毒。主治风湿寒热邪气。热结黄疸,久服轻身益气耐老。还可治通身发黄,小便不利,降低头热,去伏瘕。通关节,去滞热和伤寒。

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姜是天然止痛剂。近年来,姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目,其实,印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎。

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