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喝什么花茶对胃好
2016-11-17阅读(3599)
人出生之后，机体生命活动延续和气血津液的生活都依赖于脾胃运动，所以人的脾胃功能强健，才能保证身体其他功能正常，所以养胃很重要。饮食有节是保证脾胃健康的关键，喝一些有益脾胃的花草茶，对身心健康是有好处的，那么喝什么花茶对胃好呢？
玫瑰迷迭香茶
食材：玫瑰花，迷迭香各3克，蜂蜜1大匙。
做法：将玫瑰花，迷迭香一起洗净，放入杯中，加500毫升沸水冲泡。闷泡5分钟后加蜂蜜调味食用。
调养功效：玫瑰养肝健胃，养颜去白，调经活血，迷迭香能消除胃气胀，提神醒脑，两者一起泡茶，对肝和胃都有调理作用，还可以消除疲劳，养颜护肤。
宜忌人群：一般人均可饮用这道茶，腹泻，高血压患者，孕妇，易胃痛的人要慎饮。
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